調子悪い

今、心配ごとが何個か重なっていて、しかも生

理になってしまい、

朝から動悸、貧血、手が震え、パニック 発作

なのか、久しぶりに体調悪いです。

胸の真ん中が息苦しいし、一日中横になってい

たい。けどそういう訳にもいかず、

なんとか紛らわそうと、ブログ書いてます。

心配事があると、眠りも浅くなるし、自律神経

が乱れてますよね。