過去ブログで、
「魂のくせ」って書いたことがあったんだけど
色々と不安になりやすい人、心配性の人って
もしかしたら
「なんでだか わからないけど不安·心配」
なんじゃなくて
「記憶には無いけど経験した事があるから心配」なのかもしれないと、ふと思った。
不安や心配になる事柄って、
わたしの場合は全ての事柄に反応しているわけでは無かったから そうなのかな、と。
常に叩かれている経験をした人は
自分のほうに向かって手が振り下ろされたら
反射的に「叩かれる！」って恐怖するのと
同じなんじゃないかな。
そっか、
わたしはこんな事柄に不安になってるのね、
と気付いたら
セパレートして、終わり。
以前までは感情に入り込んで、
なかなか冷静に判断出来なかったけど。
続けていけば、なんとか出来るように。
セパレートのしかたは、
トパスのえみさんに教えてもらいました。
他人に依存したり、
他人のせいにしたりする人でなければ
末長くアフターフォローしてくださるので、
とても有り難いなぁと、感謝🙏✨
驕ること無く日々精進だわ💕
ちなみにわたしはスピは嫌い。
全部、反応してるだけなんだよなぁ。
価値観が変わっちゃえば
反応も変わる、人生も変わる。
