今日は、
アトリエパラクレイトスさんで
サニヤシン サローナさんの
瞑想会でした＼(^o^)／
メンバーによって何の瞑想か
決めるということで
クンダリーニ瞑想(だったかな)に。
初めてサローナさんの瞑想会行ったときと
同じヤツでした(^-^)
ここでも、呼吸の大事さと
身体を動かすことの有益さを再確認。
身体を動かすと、何かが落ちるとは
りかさんにも教わったことだった～
思い出しました(笑)
またまた、わたしってヤツは…(笑)
色々なジャンル(本物)のとこに顔出すけど
本質は同じだねd=(^o^)=b
そして、ここでも
娘に教わることは多いと言われる(σ≧▽≦)σ
娘とわたしは、真逆の質の人だからね
(σ≧▽≦)σ