Happy Smile〜引きが強い私が書くブログ〜

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20Feb
- 不登校の娘がテストを受けられた日
  昨日は、なんだか少しだけ違う朝でした　不登校娘いつもは、行けても昼前から相談室。それでも十分だよね、って思うようにしてきたけど。今日は、朝から、私の送迎で、そのまま学校へ行ってテストを受けることができました　２学期の期末テストは、受けることさえできなくて。あのときは、本人もつらかっただろうけど、私も、正直ちょっとだけ苦しくて　だから今日、なんかもう、それだけで胸がいっぱいで　点数とか、出来とか、そんなのどうでもよくて。「受けられた」っていう事実が本当にすごいなぁと明日は、どうなるかはわからない。また昼からになるかもしれないし、行けない日もあるかもしれない。　でも今日は、朝から学校に行って、テストを受けられた　今は、それだけで、十分だって心から思えるようになりました送迎のお供に可愛いタンブラーがあると、ちょっとほっとできるので、タンブラーにはこだわりたい派ですイニシャルステンレスタンブラー 400ml Afternoon Tea LIVING アフタヌーンティー・リビング食器・調理器具・キッチン用品グラス・マグカップ・タンブラー[Rakuten Fashion]楽天市場
19Feb
- 昨日は、ちょっとダウンしました。
  昨日の夜、お腹が痛くなって最初は「まあそのうち治るかな」って思ってたんだけど、だんだん起きてるのも辛くなって来ちゃって、とりあえず子供達の夕飯だけ支度をして、そのまま布団に入りました　夜って、地味にやること多いですよね洗い物とか、明日の準備とか、細かいことがいくつもある。いつもなら、「もうちょっとだけ」って動いちゃうけど、昨日は本当に無理だった　そしたらね。旦那さんのご飯の支度、本当に抜けてたのあまり物はあったんだけど。旦那さんの帰ってきた音で目が覚めてって言ったら「寝てていいよ。大丈夫！」ってめちゃくちゃ嬉しかった。寝れることって本当にありがたいしんどいときって、つい無理しがちだけど、昨日はちゃんと止まれた。　ちょっと情けない気持ちもあったけど、ちょっとあったかい気持ちもあった夜でした　今日は昨日より少し元気。ちゃんと休めるって、ありがたい
18Feb
- ワーママの夜は“停止”できない
  子供達も旦那さんも、家に帰ってきて、ほっとしていますでも、ワーママの私は、そう簡単には1日が終わらない　夕飯を作る。食卓に準備をする。　食べ終わったら、食器を洗う。朝干した洗濯物を畳む。　送迎があれば、また車に乗る帰ってきたら、今度は旦那さんのご飯。家族と同じメニューでも、温め直したり、準備し直したり。　やっと一息つけると思ったら、自分のお風呂。　座った時間はあったはずなのに、“止まった時間”はなかったなぁ　帰って来てからも、頭の中はずっと動いている。明日の準備。子どもの予定。仕事のこと。　だから、朝になってもなんだか疲れが抜けていない　本当は、夜にも“停止”が必要だよね5分でもいい。何も考えない時間。何もしない時間。もう少し頑張りたいとき。夜の家事に体力残ってない〜！って時、夕方4時頃に飲むと、もうちょっと頑張れますチョコラBBローヤル2 指定医薬部外品 50ml*10本入【チョコラBBローヤル2】医薬部外品目的別楽天市場
17Feb
- ワーママの休日。心が回復した日
  今日は仕事がお休み子育て中のワーママにとって、「朝寝坊できる休日」って本当に貴重。　普段は目覚ましより早く起きて、子どものことや今日やることを考え始める。体は布団の中でも、心はもう動いているんですよね　でも今日は、目が覚めても、急がなくてもいい「まだ寝ていていい」と思えて...。その瞬間、ふっと心がゆるみました　結局、子供や主人が決まった時間に出ていくので、そんなに朝寝坊ができたわけじゃないけれど、“急がなくていい心の余裕”がうれしかったんです　最近ずっと、母として、仕事をする人として、どこか張りつめていました。　だから今日は、ただゆっくり起きられただけで、ちゃんと回復した感じがしたんだと思います。　ワーママにとって、平日の朝にゆっくりできるのは、ささやかだけど大きなご褒美　こういう時間があるから、また頑張れる　母にも、心に余裕をつくる朝が必要ですね。　最近、朝ゆっくりできていますか？最近買ってお気に入りのホーロー冷蔵庫にあるだけで、ニヤニヤしてますplune.プルーンホーローマルチスクエアポット WT・ミミココモモ (YJ-818) 保存容器マルチポット加熱キッチン調味料ネコ猫キャット白ホワイトカラフル角型ポットみそ味噌味噌ポット【ガス火・IH対応】楽天市場
15Feb
- 不登校の娘が久しぶりに動けた日…本当の意味とは？
  不登校の子を見ていると、できないことに目が向きがちですが、ちょっとしたことでも【できた！】って嬉しくなりますうちの中１不登校娘。『思春期と不登校』うちの中１娘は不登校です不登校＝学校に行かない。ではない、ということを当事者になって知りました。うちの娘は、・部活には行ける・相談室登校を…ameblo.jp昨日は、とっても活動的な1日でした朝5時半に起きて、8:15集合の部活の練習試合に行くことができましたそして夜7時〜9時までのクラブチームの練習に行きました不登校になって、部活の練習とか、クラブチームの練習にだけ行かれていた時期もあったけど、今は、全く家から出られない日もあって朝から夜、お風呂入るまでパジャマということも多くて。そんな娘を見て「今日も何もできなかった」「今日も何も変わらなかった」と凹む日々も多かった私そんな中、1日に２回も運動をする場所に出掛けて行かれた娘の姿が、昨日はとっても嬉しかった当たり前のことだけど、最近なかなか出来ていなかったので、頑張ったなぁと娘に、クラブチームに行かれた理由を聞いてみたら「バレンタインデーだったから」とお友達からたくさんの友チョコもらえたそうで、嬉しそうでしたまぁきっかけはなんでも良し！！大人が思うきっかけは、それほど娘にとって大切なきっかけではないことが多いです。（試合があるから。テストがあるから。とかは、あまり効かない）とにかく昨日は頑張って行かれてよかったまた明日はどうなるかわからないけどね。
14Feb
- 退職します！
  去年の5月からずっと「退職しようかな...」と言っていましたが（長すぎ）『退職しようか悩んでます』　　タイトルの通りなのですが...この度、約８年間勤めた職場を退職しようか悩んでます。実はこの時にも退職を決めて上司に相談したのですがなんとなく流…ameblo.jpこの度、やっと退職することに決めました上司と面談していただき、退職届の用紙もいただき、無事に提出してきました。何事もそうだけど、始める時より辞める時の方が労力使いますねいろんなことを考えてしまって、なかなか踏ん切りがつかなかった。私が辞めた後、利用者さん、後任見つからなかったら...とか後任見つけるために、上司やケアマネさんに余計な仕事を増やしてしまうな...とかご家族や利用者様に不安な気持ちにさせてしまうな...とかでもある人の言葉で踏ん切りがつきました。「仕事のことは、絶対どうにかなる。でも子供達の今は、今しかなくて、母親はあなた一人しかいない。今を後悔しないようにね」多くの人に迷惑をかけてしまう退職に間違いはないけど、上司の理解もいただいて、本当に嬉しかった。色々学ばせていただいた詩、病気のことや育児のこともとても理解してくださる会社だったので、残り数ヶ月。しっかり働いて、笑顔で退職の日を迎えたいと思います
12Feb
- 久しぶりの罵詈雑言＋暴力
  仕事で久しぶりに、罵詈雑言＋暴力に対応しました医療業界に新卒で入って20年近く。患者さんからの罵詈雑言や暴力は珍しくはなかったけど、久しぶりの対応で、ちょっと疲れました「あんたの何がメリットでこんなことしてるんだよ」とか「調子のいい女だな」とか。理不尽な言葉もたくさん投げかけられたけど、思春期の娘対応で、理不尽対応は慣れていたので自分でもびっくりするほど、スラスラ返答できたのも、また成長を感じる瞬間でした殴る、噛み付きにも対応したんだけど、なんとか負傷せずに済んだし。だいぶスキルが上がってましたでも、何年経っても大声で罵詈雑言を言われたり、殴られそうになることに対しては、やっぱりいい気持ちはしないし、怖いって気持ちもあります。今は病気のせいで、こんな症状が出ている患者さんも、どこかの誰かの親で、若い頃は色々なことに尽力された方なんだろうな。と思うと、複雑...私たちの対応ひとつで変わる方もいれば、誰がやっても変わらない方もいる。お薬が効く方もいれば、うまくコントロールできない方もいる。なかなか難しい対応でした
07Feb
- アメブロ公式の読みやすいブログ
  自己満足でブログを書いているけど、やっぱり1日のビューが多いと嬉しいですいいね！やコメントがつくと、もっと嬉しい自分でブログまわりをしていて感じることだけど、タイトルに惹かれて遊びに行っても読みにくいブログってある色が多すぎたり、文字が詰まっていたり。多くの人がスマホで見ているから、パソコンで読みやすいように改行しても、自分で時々スマホで読んでみると「読みにくい！」と思ってしまうことも多くて反省昨日、アメブロ公式からこのページの案内が来てましたAmebaブログ for ビジネス『【3分ブログ術】読みづらい原因はコレ。「余白」だけでブログを変える方法』こんにちはAmebaブログ for ビジネス運営局です。「一生懸命書いたのに、スマホで見ると文字が詰まって読みづらい…」なんてこと、ありませんか？実は…ameblo.jpパソコンでもスマホでも読みやすかったさすがです色使いをしつつ、めちゃくちゃ読みやすい。大文字や太文字も使っていて、強弱もある。目指すはここだな読みやすいブログを目指します
05Feb
- 今日は息子の合格発表の日！
  中３息子。高校受験に向けて、母が気を揉む日が続いてますそして、先日受験をしてきたこちら『受験の日は母は休むべきと思ったこと』昨日、中３息子の受験シーズンが幕開けました本命は県立高校。昨日は併願の私立高校の受験日。私は昨日、休めないスケジュールが仕事で入っていたため朝の送…ameblo.jp色々難ありでなんとか乗り切ったこの受験の結果が、今日判明します周りからは「よっぽどヘマしないと落ちないから大丈夫だよ」と、言われまくってますが、具体的にその「ヘマ」とは何か、教えていただけますか？笑併願高とはいえ、地元では私立の進学校であり、スポーツの活躍も大きいところ。そんな簡単に受かるとは思えないそれでも息子がちょっとでも「ここも行きたいから受けたい」って思った学校。どうか、どうか、本命を受ける息子の心の支えになってくれる結果になりますように
04Feb
- 偏頭痛の薬を追加で出してもらいました
  最近、頭痛が酷い日が多くなってきていて。以前ならロキソニン飲めば大体効いてたけど、最近はロキソニン２錠飲まないと効かなくなってきてしまって。しかも1日で収まらず、3日くらい続けてずーっと痛い感じになってきちゃったことに悩んでました頭痛って本当に辛いですよね...何もできないし、何も考えられない。食欲も無くなるし。無と、いうわけで主治医に話をして新しいお薬を追加で出してもらうことになりました。スマトリプタンという偏頭痛のお薬を出してもらったんだけど、これが結構効いて本当に救われましたただこのお薬、あまり量を出せないようで。とりあえず３ヶ月で５錠で様子見てみようかということに。本当はあまり飲まないで過ごせたらいいんだけどね昔はなかったのにな〜偏頭痛。今、これがめちゃくちゃ気になってる。頭皮、ウィンウィンするやつ良さそうだよね〜★クーポンで3999円~★楽天1位 EMS ヘッドマッサージャー頭皮マッサージャーマッサージ頭皮マッサージ頭皮マッサージ器ヘッドスパ防水ヘッドマサージ乾湿両用振動機能付き電動頭皮ブラシ抜け毛防止血行促進頭皮ケア頭痛睡眠改善 USB充電楽天市場
03Feb
- 子供たちより猫が癒しの毎日
  中3の息子と中1の娘は、それぞれの部屋があって、篭っていて。何をしているかは全くわからないけど、家に誰かがいるけど、リビングには私一人ということがほとんど。あーーー私、なんのために家にいるんだろ。って思うこともしばしばだって、ご飯の時にしか家族がリビングに揃わない。例え、リビングにいたとしてもスマホいじったりゲームしたりしてる。。多分、私の顔色が悪くても、顔面殴られて青あざになっていても（絶対ないけど笑）誰も気が付かないあ、でも息子だけは気がついてくれるかも。めちゃくちゃ察しがいい息子なのです。そんな時、猫だけが私の近くに寄ってきてくれます私が帰宅した時に、1番最初に声をかけてくれる子。ご飯だよ〜って言ったら、すぐ反応してくれる子。私の手で撫でさせてくれる子。尊いなぁ
01Feb
- 背中の痺れ
  多発性硬化症の私。幸にして普段は痺れなどの症状は皆無なのですが、疲れたり寝不足だったり、ストレス過多だったりすると、背中が痺れ出すことがあるんです体が重くなってきて、電池が切れたように動けなくなったりすることはよくあけど、背中の痺れは、私の中では再発につながる目安となる症状。過去の再発の時も、背中の痺れが強くなったことがきっかけのことが多くて。そんな背中の痺れが昨日襲ってきましただんだんと、なんとなくヤバいな〜と思っていたのですが、発作のように背中の痺れが出始めて。でも感覚的に「これは寝れば良くなるやつ！」と思って、子供達のことを旦那さんにお願いして20:30に寝ました今朝もだるさは残ってたし、なんとなく辛さは合ったけど、5時に起きて子供の試合の準備〜洗濯〜朝ごはん準備をして、7時に子供送り出して、また寝て...9時頃までゆっくりしたらなんとか復活しましたでも油断は禁物この先、いかに休んでストレス溜めずに過ごせるか。しっかり体が回復するまでゆっくりしようと思います
29Jan
- 受験の日は母は休むべきと思ったこと
  昨日、中３息子の受験シーズンが幕開けました本命は県立高校。昨日は併願の私立高校の受験日。私は昨日、休めないスケジュールが仕事で入っていたため朝の送迎を主人にお願いしていたのです。息子が家を出る時間も、ちょっとゆっくりだったから送り出しもできなくて。とりあえずお弁当持たせて、息子起こせば私の仕事は終わり！と思っていたのです高校までは、最寄り駅（車で10分くらい）から電車で１駅。8:45にお友達と集合すると聞いていたのですが主人から、8:45に着信あり。めっちゃ嫌な予感と思いながら、すぐ折り返すと「上履き忘れて、駅から家に戻ってるけど車のタイヤがパンクしてて」えーーーーーーーーーもう意味がわからない。昨日あれほど上履き忘れるなって言ったのに（本人に）なぜ今までなかったタイヤのパンクなの？頭フル回転で、とりあえず息子に上履きを届けないと。電車の時間も迫ってる！でも車は動かない私がとりあえず家にタクシーを手配して息子は電車の時間が迫っていたので、電車に乗り旦那が急いでタクシーで高校のある駅まで上履きを届けるよう指示電車の到着と同時にタクシーが駅に到着して無事に渡せたと。めっちゃヒヤヒヤしましたやっぱり私が送り出してあげるべきだったな息子も気が気じゃなかったと思うし送迎はお願いしたとしても忘れ物あっても二人体制だったらもう少し余裕あったと思うしね。本番の受験は絶対休みを取って送り出そうと決めました
28Jan
- スクールカウンセラーとの面談
  先日、中1の不登校娘のことでスクールカウンセラーの先生と面談をしてきました。今回で先生とは3回目。この日も娘は学校に行かれず、私ひとりでの面談で少し寂しさを感じながらも、先生は今回もとても親身に話を聞いてくれました娘のこと、家での様子、私の気持ち。どれも否定されることなく、受け止めてくれました。そして最後に、「お母さん、がんばってますよ」そう声をかけてもらって、胸がじーーーん嬉しかったけれど、それと同時に「まだ私にできることがあるんじゃないかな」と思ってりもして娘がいつか進路を選ぶとき、この不登校の経験が重荷にならないといいな。。。答えはまだわからないけれど、娘のペースを大切にしながら、私もできることをやって少しずつ進んでいけたらいいのかな
27Jan
- ３ヶ月に１回の受診
  昨日は、３ヶ月に１回の定期診察日。最近気になっていた偏頭痛（？）について相談してきました。とりあえず、偏頭痛のお薬を１回分お試しで処方してくれました本当に偏頭痛かわからないしね〜偏頭痛の薬って色々あるけど倦怠感とか眠気が出るものもあって。飲むタイミングも難しいしね。一般的にはロキソニンでいいよ。今日出す薬が合っていたらまた追加で出せるからね〜みたいな感じでしたかかりつけの婦人科で相談しても市販薬を買いたくて薬局で相談しても「頭は怖いからね〜」「脳外科で診てもらってね〜」って言ってお薬、もらえなかったから嬉しい年明けてからは、頭痛も落ち着いているからいいんだけど頭痛始まるとなかなか治らないからお薬効いてくれたらいいな。今度は4月にMRI（頭、頚椎）撮ります。MRI、大脳に変化が見つかって半年に一回とってます。『心のモヤモヤ...再発？加齢変化？この先どうする？』久しぶりのアメブロアップですその間、安泰に過ごしていたどころか、結構激動の数年を送っていました。ただ、ありがたいことに、病気（多発性硬化症）の方は、大人しく…ameblo.jpせめて一年に一回くらいにならないかなぁ
26Jan
- いまだに忘れる内服
  多発性硬化症になって7年目（たぶん笑）朝晩で毎日飲む薬を飲んでいる私ですがいまだに薬を飲み忘れることがありますカバンの中、会社のデスクの中には常備しているので朝の飲み忘れは大体カバーできるんだけど夜の飲み忘れを翌朝に気がつくということがあってそんなに頻度は多くないけれどやっぱり飲み忘れはよくないわけで忘れる日って・私の帰宅時間が遅い・子供の送迎が立て込んでいる・そもそも疲れている・家事がうまく回っていない日に多いんですよね私の薬は、再発予防薬だから飲まないと再発するという危機感にはいつもあるんだけどなぁ。以前の主治医には「内服忘れて再発して後悔しないように」って言われたことを思い出します。できるだけ飲み忘れないようにコントロールしているつもりだけど。日々の忙しさには、いまだに勝てない皆さんはどうやって服薬管理されているのかなぁ。お薬カレンダーマチ付　薬飲み忘れ防止送料無料服薬管理　服薬カレンダー在宅介護透明ポケット壁掛け式　一週間くすりカレンダー薬入れクスリくすり管理薬カレンダー 1週間対策朝昼晩誕生日プレゼント高齢者お年寄り便利グッズ楽天市場こういうこういう、お薬カレンダー使ってたんだけど日にあまり当てない方がいいのかなって思ったりあまりオシャレじゃないから好きになれなくて便利なんだけどねー。可愛いお薬カレンダーってないのかなぁ。
25Jan
- 思春期と不登校
  うちの中１娘は不登校です不登校＝学校に行かない。ではない、ということを当事者になって知りました。うちの娘は、・部活には行ける・相談室登校を細々している（12時とか14時に登校）・クラスには入れない・学校の友達とは仲良しといったところです。そんな娘の学校に行かれなくなった理由がよくわからないんですよね。当初はこれが原因かと思っていたけど今ではそうではないらしい『中一娘の学校行きしぶりの原因』おはようございます今日は涼しくて、過ごしやすいですね。やっぱり暑いのは体にあってなさそうです...というか、夏に強い人なんかいるのかなさて、この娘のお話の…ameblo.jp部活には行かれるのに学校に行かれないのはなんで？友達に部活だけくるの？って思われてないか心配にならないの？と、親心的にもハテナがいっぱいしかもそこは13歳の中1女子。メンタルもとっても難しい。ご機嫌で話しかけてきたのにもう5分後には不機嫌だったり。気分よくお話ししてたのに私が地雷を踏んでしまうことも度々ある。しかもその地雷がどこだったかもわからない。そんな中で、不登校のことどう思ってる？なんて聞くのってめちゃくちゃハードルが高い不登校のお子さんを持つママさんってどうやってお子さんとコミュニケーションとってるのかなぁ
24Jan
- 自分磨き何してますか？
  多発性硬化症を発症して体調に気をつけることがとても多くなりました無理をすると痺れが増大する。ストレス過多になると発症リスクが高くなる。気温の差が大きいと具合が悪くなる。なので、まずは睡眠を絶対摂るようになりました年末年始も遅寝は絶対しません！お休みの日は、出来るだけお昼寝をするようにしたい睡眠は絶対大事だなぁと思ってます。ウートフの影響を受けることもあるから夏の気温が高い日は出来るだけ冷たい飲み物をこまめに飲む。体が熱くなってきたらクーリングをする。意識して涼しい場所で休む。あと疲れやすくもなるのでサプリメントを飲んだりしたけど私は結局漢方が良さそうなので、これ飲んでます。【第2類医薬品】ツムラ漢方補中益気湯エキス顆粒 (ホチュウエッキトウ) 48包（24日分）【ツムラ】楽天市場栄養ドリンクを飲んだ時のような体の軽さを感じることができます（私は）辛いな〜と思った時に飲むことが多いです。他にもいろんな方法を多く見つけていきたいなと体がしんどい日が多いので自分の楽になる方法を見つけていきたいです
23Jan
- 中３息子と話せる幸せ
  昨日の夜、中３息子がなぜかご機嫌で。「お母さん？」と話しかけてくれました思春期真っ只中。長男で、優しくて、気を遣えてお友達がたくさんいてリーダー気質。でもちょっと繊細で。そんな息子を15年子育てしてきて今が1番可愛いとさえ思ってますそんな息子とたわいもない話をして二人で推しているSnowManの話をたくさんして。なんだかとってもほっこり楽しい時間でした思春期。いつでもこんなに朗らかで機嫌がいいわけでもないし（それは私も）話せる時の方が少ないんだけど子供が話しかけてくれた時に家事の手を止められるくらいの余裕を持って生活できるようにしていきたいな
21Jan
- 仕事のありがたみ
  退職について考えている私ではありますが『退職しようか悩んでます』　　タイトルの通りなのですが...この度、約８年間勤めた職場を退職しようか悩んでます。実はこの時にも退職を決めて上司に相談したのですがなんとなく流…ameblo.jp心から今の職場には感謝しています私がMS（多発性硬化症）を発症したのは今の職場に入職して数年経った頃でした。その後も、約２回ほど再発疑いで入院。その都度、約１ヶ月近くの休職。体調不良でお休みをいただく時に嫌な顔をされたことはないし子供の不登校についても理解していただいて仕事量を調整していただいたり中抜けや遅刻も許してくださる。そんな職場なので本当にありがたいんです私は良くも悪くも医療、介護業界の労働環境しか知らないのでこれが当たり前ではないことは重々承知です。にもかかわらず、体調のことや家庭のことを配慮してくださるのはとてもありがたいだからこそ退職に関してもなかなか決断できないところではあるんですけどね

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