白身魚のフライ☆ 今夜のはあちゃんのゴハン 白身魚のフライ しめじのマヨパスタ にんじんとかぼちゃ煮 お味噌汁 ごはん でした マヨパスタはお弁当に入れてから お気に入りですぅ ちと炭水化物摂りすぎかもね