スピトラヒーリング講座 秋吉 京（あきよし きょう）です
こんにちは！
スピトラヒーリングで
真の幸せと才能開花で輝く人生をサポートしてます
スピトラヒーリング講座の秋吉京です🌹
雨上がりの
翌日の朝の散歩に出かけると
まだ雨水が残った
草木が輝いていて
秋の色づきと共に🍂
心地よく散歩をしました
疲れた時は
木に触れたり
自然を感じると
活力が出て来ます💪🏻
何でもない事が
鮮やかに見える瞬間を
大切にしたいなあ💖
では今回のテーマは
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パワー全開！２００％のパワフルな生き方になる秘訣
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こちらのお話です
パワフルに生きるって
どうしたら
そんな風に生きれるんだろう？
『そんなに力強くなれたらいいなあ』って
って思ってた時
気づくと、
周りの人は
エネルギーが強い人が多くて⚡️💥
圧倒されたり
影響されたりして😲
そんな状況を
体験した事ありませんか？
今だと『マインドフルネス』って
よく耳にする言葉ですが
実際にマインドフルネスに生きるって
難しいと思いませんか？🙄
まず
マインドフルネスで
生きると何が良いのか？👆
⬇️
これこそ
２００％なパワフルな生き方に
繋がってるんです！💪
今この瞬間を感じていられてる事に
エネルギーを注いでるって
本当に
✨輝いていて
💎無敵な瞬間です！
今って
日常では
なかなか、
瞬間にいる事を妨げられる事は多いんです💦
例えば
バスの中で静かに
自分の内側に入ろうとしても
かなりのアナウンスがかかって
無意識に耳に情報が入っている💨
電車に乗ってて
静かな時でも
携帯が気になって
携帯に夢中になってしまう📲
多くの誘惑と
情報からの思考の世界で
今を感じる事を忘れてしまいます
では
どうしたら
パワー全開で
マインドフルネスで
瞬間にいる事や
２００％パワフルな生き方が出来るのか？
パワー全開！２００％のパワフルな生き方になる秘訣とは？
🔽🔽🔽
エネルギーを集中させる
何が弱いか？っていうと
エネルギーが散漫して漏れてること
エネルギーが消耗して
パワフルでない生き方なんです😵
例えば
母親が子を思う
ここに『強さ』を
感じた事はありませんか？
その強さって
子育てに全集中ですよね👩👦
自分ののことより
子供に向けて
エネルギーを注いでいるのは
とっても
強さを感じます
野生動物にしても
🐯🦁
寝る、食べる、
余計な無駄な思考などなく
生きているからこそ
常に食うか
食うわれるか
緊張感とリラックスの時間の
毎日を生きている
力強さを感じます
🐘🦓
野生の動物に
病気なんて有り得ないですよね～😁
免疫力も相当高そうと
思いませんか？
人間のように
『病気になったらどうしよう～』
何て
状況も考えられず
無駄な不安もなく
今を生きています🐆🦏
🌟瞬間にいるからこそ
その一瞬を大切に生きてる姿に
美しさを感じますね⭐️💫
少しでも自分の時間の中に
集中する時間をつくる
思考を止める時間をつくる
不安や恐れの考えを
その少しの時間休ませる
それだけでも
違ってきます！
思考を止めると
以前の自分がどれだけ
考え事をして過ごしてるかが
感じられます！😱
それに気付いた時
エネルギーが下に下がって
地に足が着いた瞬間なんです🦵
そう
グラウディングしてる状態！🦶
２００％パワフルな時こそ
グラウンディングした状態でもあります
一つ一つ丁寧に
集中してると
気付きや、見えて感じられます
とっても
楽しくなりますよ💖
参考にになれば
嬉しいです✨
感謝を込めて💗
💎思考を止めて感じる💎
✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯✯
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Kyo Akiyoshi
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また次回も楽しみに～
Have a nice day
Kyo Akiyoshi mail: kyo.akiyoshi@gmail.com