2020年4月6日
親愛なる旅人へ




   うつむいてはいけない



   いつも頭を高くあげていなさい

   世の中を  真っ正面から見つめなさい




   Never bend your head.
   Always hold it high. 
   Look the world straight in the eye.




   視覚、聴覚の重複障害者でありながら
   障害教育・福祉に発展を尽くした
   アメリカの教育家  著作家
   ヘレン・ケラーの言葉です




   不安や恐怖に打ち勝つ方法は

   不安に思う事を克服する、と
   強くココロに言い聞かせ
   不安や恐れている事に立ち向かう、
   進んでやる という



   そして

   不安な気持ちから抜け出せないのは
   不安についてばかり考えるから



   例えば
   病気に不安がある時は
   病気について考えるのではなく
   健康について考えてみる



   それが本来の
   向き合う  ということ







いつでも

向き合って進んでいける


あなたでありますように



素敵な旅路へ