やはり3日坊主

頑張って体重計に一週間乗り、

その後見事に一週間乗らなかった

だめですね。

結果がすぐに出ないとすぐ飽きちゃう。

持続できる人が羨ましい。

続けられる秘訣教えてほしいです

今月の目標は体重計に乗ること

目標は簡単じゃないと私、続かない

かんたんな目標をクリアして

私やるじゃーん

って褒めながら

ダイエット頑張ろうと思います。