数年前に30キロのお米を運んだ時ね、下から持てばよかったのに、上から引っ張るように持ち上げて、お米を移動させたんです
そしたら、左手首が腱鞘炎になりまして～
痛みが引くまでに、すんごく時間かかったんです～
その後もちょっと左手を使いすぎると痛むんです～
で、昨日からちょっと違和感を微妙に感じていたのに無視をして、長い時間スマホを構っていたら、今日のお昼に痛みだし
これはマズい
と携帯を構うのを辞めたけど、時はすでに遅し
と携帯を構うのを辞めたけど、時はすでに遅し仰向けになって寝ても、手首から肩にかけて、ジンジンと痛い
どうしよう～と思っていたら、パッチを思い出してね
今日、すでに2枚貼ってて、12時間貼るうちの6時間経過してるし、もったいなかったけど、手首に1枚追加
貼ってから20分経過したら、痛みが無くなった
痛みは無いけど、左手はなるべく使わないように過ごしてます
いやぁ、パッチに猛烈に感謝
痛みが無いだけでも、大違い