きょうへいです
岡田家はきょうもジムへ行ってきました。
おれはここ10ヶ月ほど筋トレをしていて、体重を無事に１０キロ増やしているのだけど、まりえさんも一緒に筋トレをしたいということで
岡田家のルーティンとして、毎週末にいっしょにジムへ通い始めているのです。
で、きょうも行ってきたのだけど
マシンを使った筋トレって我々が思っている以上にエネルギーを使うもののようで、１時間ジムでウェイトをやっているだけで、まじへろへろになって
家に帰ってから普通に昼寝をしてました。
楽しかった。笑
間違いなく言えることは、
自分の人生を生きたければ、筋トレをしよう。
美人になりたければ、筋トレをして
素敵な恋愛を過ごせるようになりたければ、筋トレをしよう。
まじボディメイクしていこう。
きょ
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