こんばんは
心理カウンセラー、セミナー講師の岡田恭平です
怖さや不安に襲われること、やっぱりあります。
今は、お金のことで不安に襲われることもちょいちょいあります。
そうやっていて気付いたのですが
こういう感情って、やっぱり、過去に感じていたあの感覚と一緒なんですね。
怖くて
どうしようもできなくて
不安を解消させるために動き出す
あのときの感覚
怖くて
部屋でひとり布団をかぶって
生きてさえいなければこんな気分を味わう必要もないのに、と
できるだけ早く寝て、できるだけ遅く起きることを願う
あのときの感覚
あれ、しんどくていやだわーーー(´Д` )(おねぇ
気持ちはわかるんだけど
だけど、それで部屋で震えていても、心閉ざして周りにイライラしながら我慢して生きていても、
仕方ないので。
じぶんかわいそう、をやっている場合でもないので
こう、つぶやこう。
「ちょーーウケるんですけど(￣▽￣)」
まーたやってるよ、どんなコントだよ
「ちょーーウケるんですけど(￣▽￣)」
それに、実際、どうにかなっているでしょう。
大丈夫だよ
あぁ、自分が安心した 笑
だけど
怖くて不安で、もしかしたら死にたくなっちゃう気持ち、それもとてもわかるから。
一人で抱え込まないでね。
おれも、相談するようにしようっと。
こないだじんさんと写真とってきた！笑
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▶︎▶︎はじめまして！
心屋流カウンセラーの岡田恭平です。
「このままの自分で魅力的なんだ」そう気付くけたことが、ぼくは何よりも嬉しいです。
その人自身が持っている魅力を周りの人へシェアしていく、そういう世界で生きていきたいです。
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