「何だか不安」から生きるのが「楽しい」毎日へ
埼玉県川越市
本格アーユルヴェーダサロン「yuju✳︎ユジュ」
セラピストのあまがいきょうこです
とにかく健康になりたい、という病
おはようございます！！
6年ほど前にバセドウ病と甲状腺眼症を患ってから
ずっと
【健康になりたい】
そう思ってきました
“何だか不安”な状態を脱したい…
本当の健康とは…
健康な状態とは…
私の中でずーっと大きなテーマです
昨日の午前中
ずっと興味があった、漢方をベースとした養生（ようじょう）の講座に
参加することができました
講師の方がとっても健康的で綺麗で素敵なので
一度お話を聞いてみたい！！
とも思っていました
漢方の考え方、捉え方、取り入れ方を聞く中で
アーユルヴェーダと通ずるところが沢山ありました
それは本当に面白く、参考になることだらけ
アーユルヴェーダではどうだったかなぁ…なんて
少し答え合わせをする感覚も面白い
そしてやっぱり基本的には
日々の生活を大切にすること
自分に敬意を払う
自分を大切にする
お話を伺う中で
またもや最近起こった出来事が
繋がった感覚がしました
それは
私って健康なのかも…
不健康探しをしているだけなのかもと…
自分の健康な部分に目を向ける、ではなく
あーまた頭が痛い、とか
何となく重だるい、とか
そういうことには気づきやすいのですが
今日はとっても調子が良い、とか
身体のここが楽、とか
そういう部分には
あまり意識を向けなかったように思います
アーユルヴェーダでは病気の根本原因のひとつを
誤った知性の使い方
プラッギャーパラーダ
であると言っています
日常生活の中にある
良くないと思いながら
ついついやってしまうこと
ということですが…
私の不健康探しも
ついついしてしまっていることなのでは…
そしてそれが不調を呼んでいるのでは…
とふと思ったのです
心も身体ももっと楽に、
そして毎日頑張っていること
そこに目を向けようと思いました
今月の挑戦にもう一つ
“自分の不健康探しをやめる”
それを加えようと思います
今日いらしたお客様は
月に2回（バリニーズマッサージとアビヤンガ各1回）
を半年間続けられました
身体が変わりました、回復が早くなりました
前みたいにガッチガチ…な状態から、
ほぐせば柔らかくなるに変わりました
毎月自分のために
時間とお金を使って
メンテナンスを続けてくださった
その結果です
ユジュでトリートメントを受けたら
身体も心も楽になること
それがわかっているからまた来る
来たい時に来られないのはストレスになりますね…と
ありがとうございます
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最後までお読みいただきありがとうございました
