「何だか不安」から生きるのが「楽しい」毎日へ
埼玉県川越市
本格アーユルヴェーダサロン「yuju✳︎ユジュ」
セラピストのあまがいきょうこです
なぜ行動することが出来ないのか
（先日学んだことのアウトプットです
）
情報を沢山持っている人が多い現代
ネットで調べれば無料で
いろいろなことがインプット出来る時代
情報過多で
ヴァータ（風・空のエネルギー）
乱れる人多し
情報を沢山取り入れるのに
実際に行動に移せない人
が多いのはなぜなのか？
大事なのはたったひとつ
マインドセット
を整えること！
マインドセットとは
価値観の集合体
今の私たちの現実を決めているもの
行動が今の現実を作っている
心が動かないと
行動することが出来ない
私たちの行動を起こすのは感情
感情が行動を作る
良い感情を作りだすことが
とっても大切！！
良い感情を作る方法とは…
学校では教えてくれないこと
自分で学ばないと身に付かないもの
（行動出来ないという）
現実を変えるためには
マインドセットを整えていく必要がある！！
音声を聴きながらまとめてみました
アウトプットしてみると
より自分にとってわかりやすくなる気がします
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最後までお読みいただきありがとうございました
