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◎骨盤でボディラインを整える◎

５年先も「キレイ」でいられるために

コツ・秘訣・方法をお伝えしながら

女性らしいカラダつくりをサポートしています

骨盤ケアトレーナー

京(大野京子)です☆

定期的にご依頼頂いている

『出張専門助産院あゆみ』の

わくわく☆お楽しみ会 part50❗️

記念すべき50回目にバランスボールを選んでいただき光栄です✨

出張専門助産院あゆみのHPはこちら

出張専門助産院　あゆみ一緒にあゆみたいという思いを込めて『あゆみ』と命名しました。名古屋市北部を中心に母乳ケア、各種相談、ママもこどもちゃんも楽しめるイベント開催などの活動をしております。分娩は取り扱っておりません。ママ&こどもちゃんの笑顔に私もたくさんの元気をもらっています。ありがとう♥️子育てしてるママ、これから子育てするママがほんの一瞬でも自然に笑顔に…

ayumijosanin.amebaownd.com

わくわく☆お楽しみ会では

・バランスボール

・骨盤補正

・オンライン

いろんな形で開催させていただいています。

テーマを毎回変えて、参加されるママたちが今知りたい情報をきちんとお伝えしてきました！

今回は

『たぷたぷ二の腕を退治しよう』

柔らかくて気持ちがいいしね❤︎と、見て見ぬ振りをしてごまかしている二の腕！！

そろそろスッキリさせませんか❓

なかなか細くならない二の腕にうんざりしている人も多いはず。。。

なぜ二の腕が細くなりにくいところなのか

知ってますか⁉️

それは、動かしにくいところだからです‼️

二の腕を細くするには

身体よりも後ろに動かさないと

細くならないんです‼️

何もしていないのに日常生活で

たくましくなっていく腕💦

なのに、たぷたぷ肉はなかなか落ちない…。

そんなお悩みを

『たぷたぷ二の腕・1日3分トレーニング』で解決✨

毎日のちっちゃな積み重ね！！

いつでもコソッと二の腕細くするトレーニング方法をお伝えしました❗️

即効性のある、このトレーニング方法は

どこでもできちゃうのに効き目大☆

今回は動画にはない

バランスボールを使った方法も伝授✨

みなさんぜひコソッと継続してみてくださいね♬

【京のレッスン情報】

■美コンディショニングコース

＊次期ターン　9月スタート予定

Y's★room@名古屋市北区黒川にて開催

■シニアクラス

☆名古屋市北区

楠コミュニティーセンター

■バランスボールレッスン

☆名古屋市北区黒川

Y's★room

☆北名古屋市

LIDIA STUDIO(リディアスタジオ)

■骨盤補正

Y's★room@名古屋市北区　　

LIDIA STUDIO@北名古屋市

それぞれの会場にて開催中✨

＊出張骨盤補正も承っております

この他にご要望に応じて

レッスンや講座も承っております

▶︎保育園、幼稚園などの保護者向けレッスンや講演

▶︎サークル、お友達とのグループレッスン

▶︎キッズバランスボールレッスン

▶︎メンズバランスボールレッスン

▶︎高齢者向けバランスボールレッスン

▶︎子育て支援センターなどのバランスボールレッスンや講演等

などなど…

お気軽にお声がけください。

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からお問い合わせ、ご参加頂いております。

ありがとうございます★

産後ママ必見！たぷたぷ二の腕撃退方法