バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士
BBカラーズ 京(大野京子)です☆
こちらのユー&エルズは会員制です
お問い合わせはこちら⬇️
【告知】
名古屋市西区☆ユー&エルズにて
産後トータルケアクラス
9月より開講致します‼️
【場所】
名古屋市西区玉池町302
️️️駐車場あり
スケジュール(6回コース)
❶回目 9月12日(月) バランスボールEX／セルフケア(お腹周り・姿勢)／ワーク(産後脳トレ)
❷回目 9月26日(月) バランスボールEX／セルフケア(肩こり)／ワーク(自分自身の棚卸し)
❸回目10月 3日(月) バランスボールEX／セルフケア(おっぱい)／ワーク(コミュニケーションスキル)
❹回目10月17日(月) バランスボールEX／セルフケア(骨盤)／ワーク(パートナーシップ)❺回目10月24日(月) バランスボールEX／セルフケア(自律神経)／ワーク(親子関係)
❻回目10月31日(月) バランスボールEX／セルフケア(骨格調整)／ワーク(数年後の自分のビジョン)
❷回目 9月26日(月) バランスボールEX／セルフケア(肩こり)／ワーク(自分自身の棚卸し)
❸回目10月 3日(月) バランスボールEX／セルフケア(おっぱい)／ワーク(コミュニケーションスキル)
❹回目10月17日(月) バランスボールEX／セルフケア(骨盤)／ワーク(パートナーシップ)❺回目10月24日(月) バランスボールEX／セルフケア(自律神経)／ワーク(親子関係)
❻回目10月31日(月) バランスボールEX／セルフケア(骨格調整)／ワーク(数年後の自分のビジョン)
【時間】
毎週月曜日 全6回(120分)
10:30〜12:30
会員様特典としてユー&エルズで行われている他のレッスンも低価格で受けることができます。
毎月色んなレッスン開催されてます☆
＊会員にならなくてもレッスンは受けられます
ですが、産後トータルケアクラスに関しては会員様も一般の方も同じ料金です。
ただ、会員様特典と致しまして6回コース終了後から使えるチケットオフをお渡しいたします❗️
お得な会員になることをオススメします★
【料金】
18000円
(1レッスン3000円✖️6回)
＊お休みされた回は振替受講できます
(振替手数料500円)
ボールレンタル料・保険料込
(ギムニク55サイズのボールのみ持ち込み可)
＊ボール購入承ります！！
ポンプ付き6000円
産後トータルケアクラスの詳細はまた後ほどブログにてアップします‼️
いよいよ京の産後トータルケアクラス開講です★
とりあえずまずは手帳に日程記入して空けといてくださいねーーー
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