「トラウマ」とは大きく２種類あって
①ショックトラウマ
（災害、事故、性被害など）
②発達トラウマ
（虐待、不適切な養育、病気など）
特に②にはお腹の中にいる時に
母親がストレス状態という
周産期トラウマも
含まれていて
本人が
✔︎覚えていない
✔︎気づかない
という特徴があります。
じゃあどうやってトラウマ解放へのアプローチ
をしていくんだ？
と思いますが
ここが身体心理学上でのトラウマケアの
最大なポイントだと思うのですが
「原因」はなくてOK、なのです。
その体験した出来事がどうだったか
を無理に探す必要はありません。
「忘れることで守ってくれていたもの」
を無理に呼び起こす必要はありません。
なぜなら
身体が全て記憶しているから
です。