お年頃のせいかしら？

おはようございます🤗

今日は二度寝をしてしまったカタコです。

最近、眠くて眠くて仕方がないのです😭

鼻はムズムズするし、食欲が湧かないし、季節の変わり目のオバサンの体調管理は大変なのです。

ですが、こんな時こそ人としての基本、食事と睡眠を整えて湯船にきちんと浸かる！すぐに効果は表れないけれど、面倒くさいに負けずに今日も1日頑張ろうと思います🤗

皆さんも、良い1日を！！