野球ばかりの話題でしたが今日は、ちょっと体力判定の説明をしておきます。
今日は体力判定のPart １です！！
この体力判定は、人間の運動の基礎となる能力や、身体の動きをを総合的にみようとするもので、性、年齢を問わず誰でも、いつでも、どこでもでき、一生を通じて継続して行え、できるだけ少ないテスト項目により、運動の適性を科学的にとらえようとするテスト。
実施種目はつぎの5種目とし、それぞれの種目ごとに判定を行うとともに、5種目全てを実施し、それの総合判定。
1． 立幅とび 2．上体起こし 3．腕立伏臥腕屈伸
4．時間往復走 5．5分間走
体力判定で、子供たちの秘めた能力を見つけられるでしょうか？？？
子供たちはこれを読んで、しっかりと出来るように！！
