面白可笑しくアーユルヴェーダワークショップ詳細

こんにちは！

アーユルヴェーダ啓蒙者キヨリンドです。

さて！面白可笑しくアーユルヴェーダ開催中。

現在参加してくれてるメンバーは

正直、私のことが好きだから受講してくれてるのだと思う笑（自分でいうな）

だって！！！

絶対よくわからなかったと思う、フライヤーの説明だけでは。

もうね、話そう。うん、

気になるけどなんやねん？？？よくわからんわ。

そんなあなたのために「オンライン30分無料カウンセリング」を設定しましたよ！

・どんなことを知ることができる？

・どんなことに役立つ？

・てか、用語がよくわからんねん。

そんなあなたはぜひこちらよりご連絡くださいませ。

疑問に全てお答えします！

大丈夫、啓蒙者だからアーユルヴェーダに興味持ってくれたら嬉しいだけだから

下心なんかないから（怪しい）

では！第１期もそろそろ修了となってまいりましたので新たなクラスのお知らせも兼ねまして

ワークショップの詳細をお知らせさせていただきます！

インド政府認定アーユルヴェーダ医院で卒業式の模様

この写真、6年前なんだけどインドでの生活は毎日が楽しすぎたし

南インド人、いい人ばかりで心が洗われたし、

アーユルヴェーダトリートメントが本当に素晴らしかったのと（特に浣腸。マジで）

毎朝１時間以上ヨガやってたしで、めっちゃ若いな！！子供みたいやん！（いいすぎ）

2月17(土)14:00-15:30

座学「プラクリティとは」

実践「おいしいラサーヤナを作ってみよう」

プラクリティっちゅうのは生まれ持っての体内エネルギーのこっちゃ。

生まれてから肉体を脱ぐその日まで変わりまへん。

でもこれがどうして、「ドーシャ」っちゅうもんのせいで

体内エネルギーのバランスが乱れたりすんねんな。

そうすると、自分のプラクリティが変わってもうたんちゃうか？

みたいな感じに思うねんな。そのへんを知っていくでってクラスやで。

ラサーヤナちゅうんは「滋養」とかそんな感じやな。

ドライフルーツやナッツ類でそれを作っていくで。

めっちゃ美味しいねんてこれが！

（ドーシャについてはアーカイブ視聴可能です）

3月２日(土)14:00-15:30

座学「六味を知る」

実践「消化力を上げるスパイスミックスを作ろう」

アーユルヴェーダの偉い人は、毎食六味を摂りなさいよ、いうてます。

六味っちゅうんは辛味、甘味、渋味、酸味、塩味、苦味やで。

それぞれの味には体内エネルギーのバランスを整えるそれぞれの役目があるねんて〜。

そんなん4000年も前からなんでわかったん？嘘ちゃうか？って思うてますね？

でもな！こんな経験ない？

部活でめっちゃ体動かした後にハチミツレモンとか与えられて「うっま〜！！！」ってなったこととか、

仕事で頭めっちゃ使った後に「あー、甘いもの食べたい！！！」とか感じたことない？

それそれそれ！！！それがやな〜六味のな〜　

ま、長なるから気になる人は本編へ！

３月16(土) 14:00-15:30☜合宿！！（詳しくは下へ）

修了記念クラス「自分の体内エネルギー、プラクリティ、ドーシャ診断をしてみる」

実践「ムングダールカレーを作ってみよう」

ま、そんな感じで少しずつアーユルヴェーダのことを知ってくうちに

自分のプラクリティを診断することもできるようになるし、

どのドーシャが乱れてるかわかるようになるし、

慣れてきたら身近にいる人の診断なんかもできるようになります。

からの、この日はアーユルヴェーダ医院で出される消化の良いムングダールカレーを作ります。

モニターキャンペーン価格。今だけ！１クラス￥３０００

アーカイブ視聴、オンライン受講も可能です。

「プラクリティ、ドーシャ診断」クラス受講は、他クラスを3回以上受けたかたに限らせて頂きます。

でないと何が何だかわからないから、ってことね。

※オンライン受講の方には必要な材料をお送りします。その際、バター、ハチミツ、カレーリーフをお送りすることができないので

ご自身でご準備して頂くこととなるので（カレーリーフはなくても大丈夫です）

送料と相殺ということで何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

【合宿対応！！】

オンライン受講＋アルファでもっと楽しく！

ぜひ沖縄でアーユルヴェーダを面白可笑しく知りましょう

３月1５日（金）３月1６日（土）世界自然遺産の森がある沖縄県国頭郡国頭村にて

定員2名

（詳しい場所は受講ご検討中にお伝えします。住所は決済後にお伝えします）

３月1５日（金）

午前実践「セルフケアをしてみよう（ヘッドマッサージ）」（間に合わなければ２日目に回します）

ごま油を使って自分で毎日できるセルフケアを習得します。生理中の場合はオイルを使わずに行います。

昼食実践「プラウを作ってみよう」

インド式炊き込みご飯を作ります。。消化に軽くアーユルヴェーダ医院でも出されます。

午後実践「セルフケアをしてみよう（フェイシャル）」

これはね、もう本当におすすめ。やった後にお肌のトーンが変わってるから。

本当に！！

（あれ、エセ関西弁はどうした笑）

３月1６日（土）

朝実践「山散歩で薬草を見つけよう」悪天候の場合は屋内にて「薬草試食」

一度解散、もしくは1日目に間に合わなかった場合は「セルフケアをしてみよう（ヘッドマッサージ）」

午後は上記の通り

修了記念クラス「自分の体内エネルギー、プラクリティ、ドーシャ診断をしてみる」

実践「ムングダールカレーを作ってみよう」

上記３クラス　追加料金￥10000

※宿代、渡航費、空港から国頭村までの移動費は含まれません。近隣お宿ご紹介します。

さらに！！！3月17日(日)は那覇でトライバルフュージョンベリーダンスショーがありますよ！！！

もうこれは沖縄に来るしかないやつだ。

お待たせしました！

4月以降のクラスの詳細です！

4月以降は沖縄で採れるものにフォーカスし、

もっと気軽にアーユルヴェーダ沼（笑）第１歩を踏み入れて頂こうというものです！

4/6(土)14:00-15:30

食べてよし！アロエベラ（実際に食べます）

沖縄に来た時に、アロエベラの葉がビヨーンとスーパーに売っているのを見て

衝撃を受けました。

食べてよし！使ってよし！なのですよ〜。

もちろん、こんな時には摂らないでね、という教えもあるのでそのあたりもお伝えします。

4/27(土)14:00-15:30

使ってよし！アロエベラ（アロエベラオイル作りご紹介）

こちらはですね、スーーーーーパーーーーー時間がかかるので、途中までは一緒に作って

お料理番組形式で「と、やったものがこちらになります。」と出来上がりをお見せするのと

途中経過は動画でご紹介するようになります。ご了承ください。４時間とか余裕でかかるので、、、

5/4（土）もしくは5/11(土)4:00-15:30

沖縄にこんなに優れた食材が！ヒハツってこんなにすごいの？

インドではロングペッパーと呼ばれているスパイスがあるのですが、

そちらと効能もほぼ同じで「ヒハツモドキ」と言われているスパイスが

沖縄で採れるのです！（栽培農家さんはほとんどいらっしゃらないと思いますが）

そのヒハツの効能についてお伝えしていきます。

5/18(土)4:00-15:30

沖縄にこんなに優れた食材が！ウコンの効能

少しもったいないとお感じになるかもしれませんが、ウコンには食べる以外にも使い方があります！

ウコンに関しても、道の駅で生ウコンが売っているのを見て衝撃を受けました。

いや〜〜〜、沖縄すごい。（語彙力）

フレッシュウコンが一番香りが良いですが、スライス乾燥ウコンも良い香りなので

それをぜひ体感して頂きたいです！！！

（オンライン視聴の方にはスライス乾燥をお送りしますね。）

6/1(土)4:00-15:30

「沖縄にこんなに優れた野草が！センダンってすごくない？」

沖縄には「沖縄センダン」という木があり、インドのニームとよく似ています。

そう！あのにがーーーーーいニームです。

沖縄センダンは自然にそのへんにはえています。

インドのニームにも種類があるのですが、そのうちの１つに似ています。

ニームは虫除けにも使われます。自然の殺虫剤が作れます。

するってえと、もちろん体内の殺虫殺菌効果もあるってこと、、、？

そのあたりをお伝えしていきます。

6/15(土)4:00-15:30総まとめ的な何か

モニターキャンペーン価格。今だけ！１クラス￥３０００

（村外の人ごめんなさいの国頭村民1,000円OFF）

オンライン受講、アーカイブ視聴も可能です。

お願い

モニター価格ですので以下のことにご協力お願いしています。

・アンケートにお答えいただく

・私のSNSに画像や動画でお顔出し（どうしてもNGなかたは応相談）

・ご感想をご自身のSNSでシェアしていただく

となっております。

こんな人におすすめ

・アーユルヴェーダ、やってみたいけど１歩が踏み出せない人

・アーユルヴェーダを暮らしに役立てたい人

・ゆくゆくは、もっと深くまで勉強してみたい、と思ってる人

・ダイエットしたい人

・心のモヤモヤをアーユルヴェーダ哲学で解消したい人

ご参加ご希望の方はこちらより！Googleフォームが開きます。

てことで！

ご質問などお気軽にお寄せくださいね！

「楽しむ」にもエネルギーが必要

面白可笑しくアーユルヴェーダ啓蒙者キヨミです。

フュージョンベリーダンスも踊ってます。

ファイヤーも使います。

沖縄に引っ越して来て4年目。

本日は、沖縄ピーポーの「楽しむ力の強さ」と

それらの人々に出会えるようになるには「自分への許可」が必要。という気付きについて書きたいと思います。

昨日は年内最後の出勤日。

からの、先輩の（といっても年齢はだいぶ下）お母様お手製料理を囲んでの忘年会でした。

ソーメンチャンプルー

アーサ入り卵焼き

ニガナのあえもの

ミミガー

牛肉ステーキ

てびち入りおでん

天ぷら

〆のソーメン

などなど、、、、

食べ過ぎてお腹の皮膚に亀裂が入るかと思いました笑。

会の間には「せっかち選手権」なるゲームを行いました。ルールはストップウォッチで10秒はかり、限りなく10秒に近い人が勝ち。

せっかちが多い我が職場メンバー。

せっかちさんはきっと5秒くらいが10秒に感じるはず、検証してみよう！と言うもの。笑。

最短10分前後で終わる（8名いたので）せっかち向けゲームだね！などと話しておりましたが、

これが盛り上がりに盛り上がり次から次へと新たな挑戦者が加わり（騒がし過ぎたと思われます）、

述べ2時間にわたる接戦を繰り広げました（多分。笑）

で、です。（はい、大事な事を書きます）

こんなくだらない（失礼）ゲームで盛り上がる平均年齢40歳前後（知らんけど）の集団に出会えるなんてラッキー過ぎん？と。笑。

なんだろう、沖縄ピーポー「楽しむ力」値が高過ぎん？

私が長年忘却の彼方に追いやってきた力。

東京にいた時はベリーダンスチーム「アナンタボガ」との活動と海外を旅する事がだけが、楽しいという感情をひっぱり出す事が出来るモーメントでした。

（結構楽しんどるやん）

様々なスピ系の人々が（失礼アゲイン）言っている

「楽しんで！」と。

でも、これが中々難しい。

頑張っちゃてる系の人、自己否定強い人、自分を楽しくさせる術を忘れちゃってる人、そもそも生まれてこのかた自分を楽しませようとした事がないから何をしたら自分が楽しくなるのかよくわからない人、などなど。

私たちの思考には、「苦よりも先に楽がきてはいけない」と刷り込まれているのでしょうね。

そんなことないのにね。苦ばっかりやってるとエネルギーがすぐに枯渇してエネルギーを得ようと必死になります。

他者からエネルギーを奪おうとしたり（攻撃、妬み、嫉み）暴飲暴食してしまったり恋人や仕事や学ぶと言う事に対してに依存してしまったりするのだと私は考えます。（手っ取り早く感情を動かし一瞬満たされた気分にさせる）

数年前までの私はまさにこれでした。（つらい）

アーユルヴェーダではこのように間違った思考は間違った知識から機縁しており、それをプラジュナーアパラーダと呼びます。

また、生命維持には「オージャス」と呼ばれるものが必要不可欠で、

嫌な事（苦）が起こると減り、楽しい事（楽）が起こると増えるとされています。

わぁ、アーユルヴェーダおもしろ過ぎん？笑

はい、話しをくだらんゲームに戻します笑。

「楽しい」の種は、日常に散りばめられているのですよね。

種に気付く、もしくは仕入れに行く（楽しい事に気付く）、水を撒き（楽しんで良いと自分に許可する）、楽しいを大きく育てる（あーら不思議、楽しい気分が膨れ上がる）。

良い畑（環境）も必要でしょう。

私が今こうして楽しむ力の高いうちなーの皆様に出会えているのは、自分自身に「楽しんでいいよ」と許可出来始めたからだろうなと思いますし、

東京にいた時は自分に対する厳しさを他者にも押し付けていたから特にベリーダンスチームのみんなには「楽しむ前に練習練習練習！舞台に立つとは！そんなんじゃ甘い！」とやってしまって、思いきり楽しませて差し上げられなかっただろうなと思い戻ってやり直したいとふと思う時があります。😭

しかし！今思えば愚かだった自分を恥ずかしいけれども認めなければ、認めて前を見なければ、と思います。

消えてしまいたいくらい恥ずかしいけど笑。

自分が出会う人は、自分が選んでいます。

正しくは、自分と同じ感覚を持つ人が周りに集まってくるのですね。

あなたは、くだらない（だから失礼）ゲームで盛り上がれる人々と爆笑しながら日々を過ごしたいですか？

それとも、眉間にシワを寄せながら「こんなに大変なのに楽しめるわけないじゃないの！」オーラを振り撒く人々と同じく眉間にシワを寄せながら日々を過ごしたいですか？

最後まで読んで頂きありがとうございます😊

面白可笑しくアーユルヴェーダを知るクラス

各回定員5名

3ヶ月全6クラス

2024年1月スタート

1月6(土)14:00-15:30

座学「アーユルヴェーダとは？」

実践「ギーを作ってみよう」

1月13(土)14:00-15:30

 座学「アーマとは？」

実践「ギーからシャタドゥッタグリタを作ってみよう」

2月3(土) 14:00-15:30

座学「六味を知る」

実践「歯磨きペーストを作ってみよう」※受けたことのある人は咳止めペーストを作ります

2月17(土)14:00-15:30

座学「プラクリティとは」

実践「おいしいラサヤーナを作ってみよう」

3月２日(土)14:00-15:30

座学「ドーシャとは」

実践「セルフケアをしてみよう（膝下、足裏オイルマッサージ）」

３月16(土) 14:00-15:30☜合宿！！（詳しくは下へ）

修了記念クラス「自分の体内エネルギー、プラクリティ、ドーシャ診断をしてみる」

実践「ムングダールカレーを作ってみよう」

オンライン対応、欠席の場合はアーカイブ視聴可

全6回¥18000（￥3000おトク！）

単発¥3500

※修了記念クラス「プラクリティ、ドーシャ診断」受講資格はクラスを3回以上受けたかたに限らせて頂きます。

※オンライン受講の方には必要な材料をお送りします。その際、バター、ハチミツ、カレーリーフをお送りすることができないので

ご自身でご準備して頂くこととなるので（カレーリーフはなくても大丈夫です）

送料と相殺ということで何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

【合宿対応！！】

オンライン受講＋アルファでもっと楽しく！

ぜひ沖縄でアーユルヴェーダを面白可笑しく知りましょう

今（２０２３年12月２日）、スカイスキャナーをチェックしましたら

スカイマークで往復23000円ちょいでしたよ！！

急いで！！！

３月1５日（金）３月1６日（土）世界自然遺産の森がある沖縄県国頭郡国頭村にて

定員2名

（詳しい場所は受講ご検討中にお伝えします。住所は決済後にお伝えします）

３月1５日（金）

午前実践「セルフケアをしてみよう（ヘッドマッサージ）」（間に合わなければ２日目に回します）

昼食実践「プラウを作ってみよう」

午後実践「セルフケアをしてみよう（フェイシャル）」

３月1６日（土）

朝実践「山散歩で薬草を見つけよう」悪天候の場合は屋内にて「薬草試食」

一度解散、もしくは1日目に間に合わなかった場合は「セルフケアをしてみよう（ヘッドマッサージ）」

午後は上記の通り

修了記念クラス「自分の体内エネルギー、プラクリティ、ドーシャ診断をしてみる」

実践「ムングダールカレーを作ってみよう」

追加料金￥10000

※宿代、渡航費、空港から国頭村までの移動費は含まれません。近隣お宿ご紹介します。

さらに！！！3月17日(日)は那覇でトライバルフュージョンベリーダンスショーがありますよ！！！

もうこれは沖縄に来るしかないやつだ。

このクラス修了時の目標は、

・自分のプラクリティ（生まれ持った体質性質）が迷いなく自分自身でわかるようになること

・ドーシャ（体内エネルギー）3種類について理解する事

・自分自身で自分の体のエネルギーね乱れが理解出来るようにする

・アーマ（未消化物）について知り、セルフケアができるようになること

・気付いたことを話しあい交流をはかり、仲間を作る

です。

その後はアドバンスクラスへ進むかも（未定）

てことで！

ご質問などお気軽にお寄せくださいね！

シンプルな味付けは体の乱れがわかりやすい、からの告知

面白可笑しくアーユルヴェーダ啓蒙者キヨミです。

2018年に初インド🇮🇳上陸してからと言うもの

インド家庭料理に恋に落ちてしまった。

それまでもスパイスを使った料理は好きだったけど

日本の人気のある北インドや（南インドのケララでナンを食べてる所に出くわした事がないので

勝手に北インドとしてみた。詳しくかたはコメントください。）

ネパール料理屋さんのカレー、中でもたっぷりクリーム類を使ったものや

タンドールチキンや串焼きの肉などは、多分現地では高級料理に入ると思う。

ネパール留学生が多い地域のネパールレストランにある豆スーププレート的なものが現地の日常食ではないかなと思う。

したがって、ムンバイ のエアビのホストマザーが作ってくれたご飯が、人生初のインド家庭料理体験だった。

家庭料理の味付けは、塩、クミン、レモン、チリ！

ヨーグルト、コリアンダーリーフ！

みたいな感じ。（味からの予想）

なもんで、アーユルヴェーダの言うところの六味、

酸味、塩味、甘味、辛味、渋味、苦味がわかりやすいのかなと思う。

ホストファミリーはベジタリアン だったので、それも各味を感じやすかった理由かもしれない。

先日、ムング豆のカレーを作った。

何時間も吸水させなくても調理出来ることから、

最近ではレンズ豆でカレーを作る事が多かったが

レンズ豆を切らしていたので仕方なく（ムング、ごめん）

前の晩からムング豆を水につけておき、ムング豆のカレーを作る事にした。

アーユルヴェーダ医院のレシピに出てくる豆はムング豆が多い。消化に軽いからとのこと。

ひよこ豆などはパサついた食感なので

食べすぎは体内のガスが増えるので消化力が上がる生姜やアサフェティダ（ヒング）

などを加えて調理しまひょ、と言われている。

そういえば、中東料理のひよこ豆のフムスなどは、同じく消化を助けるクミンが使われているなあ。

今回のムング豆のレシピは（自己流）、時短バージョンで、（炒め玉ねぎを入れないバージョン）

ムング豆（一晩水につけてから煮る）生姜、ニンニク、カットトマト、クミン、ブラックソルト、ギー。

ターメリックとヒングは入れ忘れた笑。

食べた瞬間に

くぅぅぅぅぅ、美味っっっ！！っとなった。

食べ物が舌にのった瞬間に目がおっぴろがる感覚は久しぶりだった。

やはり疲れた体にはムング豆のように消化が良いものをよく煮て温かく調理したものに、

消化力を上げる生姜やクミン、滋養がつくニンニク、それを塩のみで味つけたシンプルな料理を

体が求めるのだなと実感したという語りからの

盛大にアーユルヴェーダのおすすめです。

最後まで読んで頂きありがとうございます😊

面白可笑しくアーユルヴェーダを知るクラス

各回定員5名

3ヶ月全6クラス

2024年1月スタート

1月6(土)14:00-15:30

座学「アーユルヴェーダとは？」

実践「ギーを作ってみよう」

1月13(土)14:00-15:30

 座学「アーマとは？」

実践「ギーからシャタドゥッタグリタを作ってみよう」

2月3(土) 14:00-15:30

座学「六味を知る」

実践「歯磨きペーストを作ってみよう」※受けたことのある人は咳止めペーストを作ります

2月17(土)14:00-15:30

座学「プラクリティとは」

実践「おいしいラサヤーナを作ってみよう」

3月２日(土)14:00-15:30

座学「ドーシャとは」

実践「セルフケアをしてみよう（膝下、足裏オイルマッサージ）」

３月16(土) 14:00-15:30☜合宿！！（詳しくは下へ）

修了記念クラス「自分の体内エネルギー、プラクリティ、ドーシャ診断をしてみる」

実践「ムングダールカレーを作ってみよう」

オンライン対応、欠席の場合はアーカイブ視聴可

全6回¥18000（￥3000おトク！）

単発¥3500

※修了記念クラス「プラクリティ、ドーシャ診断」受講資格はクラスを3回以上受けたかたに限らせて頂きます。

※オンライン受講の方には必要な材料をお送りします。その際、バター、ハチミツ、カレーリーフをお送りすることができないので

ご自身でご準備して頂くこととなるので（カレーリーフはなくても大丈夫です）

送料と相殺ということで何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

【合宿対応！！】

オンライン受講＋アルファでもっと楽しく！

ぜひ沖縄でアーユルヴェーダを面白可笑しく知りましょう

今（２０２３年12月２日）、スカイスキャナーをチェックしましたら

スカイマークで往復23000円ちょいでしたよ！！

急いで！！！

３月1５日（金）３月1６日（土）世界自然遺産の森がある沖縄県国頭郡国頭村にて

定員2名

（詳しい場所は受講ご検討中にお伝えします。住所は決済後にお伝えします）

３月1５日（金）

午前実践「セルフケアをしてみよう（ヘッドマッサージ）」（間に合わなければ２日目に回します）

昼食実践「プラウを作ってみよう」

午後実践「セルフケアをしてみよう（フェイシャル）」

３月1６日（土）

朝実践「山散歩で薬草を見つけよう」悪天候の場合は屋内にて「薬草試食」

一度解散、もしくは1日目に間に合わなかった場合は「セルフケアをしてみよう（ヘッドマッサージ）」

午後は上記の通り

修了記念クラス「自分の体内エネルギー、プラクリティ、ドーシャ診断をしてみる」

実践「ムングダールカレーを作ってみよう」

追加料金￥10000

※宿代、渡航費、空港から国頭村までの移動費は含まれません。近隣お宿ご紹介します。

さらに！！！3月17日(日)は那覇でトライバルフュージョンベリーダンスショーがありますよ！！！

もうこれは沖縄に来るしかないやつだ。

このクラス修了時の目標は、

・自分のプラクリティ（生まれ持った体質性質）が迷いなく自分自身でわかるようになること

・ドーシャ（体内エネルギー）3種類について理解する事

・自分自身で自分の体のエネルギーね乱れが理解出来るようにする

・アーマ（未消化物）について知り、セルフケアができるようになること

・気付いたことを話しあい交流をはかり、仲間を作る

です。

その後はアドバンスクラスへ進むかも（未定）

てことで！

ご質問などお気軽にお寄せくださいね！

アメブロ落ち着く〜からのイラっとポイントに気がついた話し

アメブロに記事書くの、落ち着く。

何年かぶりに記事書いてみよ。

さて！

11/26(日)は沖縄トライバルフュージョンベリーダンス界隈をモリモリに盛り上げているErinaちゃん主催の

「Zoku Zoku vol.1」でした。

場所は那覇のTop Noteさん。

トライバルフュージョンベリーダンスに特化したイベント。大大大盛況でした。

那覇で開催でしたが、地元国頭村からも生徒さんやら

職場のお仲間やらが観に来てくれました。

ありがたやーありがたやー。

スーパー忙しいだろうに最初から打ち上げまでずーーーっとダンサーやお客さんに気配りを忘れない主催Erinaちゃん、それでもしっかりとカッコいいダンスで魅せます魅せます。

脱帽and感謝がやみませぬ。本当にありがとうございました🙏

さてさて！

このイベント、楽しみにしていた事が盛り沢山だったのだけど、

そのうちの一つが「似てる」「双子」「キヨミと間違えてタグ付けしてしまった」「FBが間違えて勝手にタグ付けしてた」などと巷で噂のうっちーことダンサーSwitchに3年ぶりに再会出来たこと😭

この数年、うっちーのもとには本当に本当に沢山のプロブレムが訪れた。

何もなかったような感じで普通に沢山ショーに出ているけど、

ダンサー復帰できなくなるかも知れないと思った日もあったと。

闇の中を彷徨っているような日々を過ごし

この壁は乗り越えられないのではないか、と思ったことも1度や2度ではないと思う。

でもそんな姿は微塵も見せず、

ダンスは進化し続け完璧なステージングで観客を完全に惹きつけていた。

感動した。

他にも、プロブレムがたたみかけるようにやって来て、さぞかし辛かろうと思ったダンサー仲間や

天に召されたダンサー繋がりのかたも1人ではなかったりと

繋がりが広いからなのかベリーダンサー界隈なんだかハードモードに切り替わる人多くないですか？

と感じていた。

だからなのか、

感謝を忘れて小さい事に不平を言ったり、出来ないことを自分以外のせいにする人が非常に苦手である。

あれ、どこかで会ったことあるなそんな人、、、

そう、それはかつての自分であった。

幼い頃の家庭環境のせいにしたり、無職なのにお迎えや（当日突然キャンセルしてくる🤤無職なのに🤤）家事をしない元旦那のせいにして笑

本当に向き合わなくてはいけない問題には向き合っていなかった。

本当にイヤな性格のヤバい人だった。（過去形？笑）

今でも仲良くしてくれてる昔からの友人には

本当に感謝しなくては！と思う日々。

アーユルヴェーダでは、

ネガティブな感情（病気ととらえる）や

病気の症状が出ている状態のとき、

「病気がくっついている」と表現する。

人は、ネガティブな感情、嫉妬や不安や恐怖を抱くことを自分自身の性格のせいだ、と自分をせめる。

そんな事を思うのはよくない、私はなんてダメなやつなんだ、と。

そしてまた落ち込む。

でも、それは間違いなのだ。

ネガティブな感情が生まれたときはその感情が起こる原因を観察する必要がある。

「ダメダメ、そんなネガティブな事考えたりしたら。」

と、蓋をしてしまったら、いつまでも原因が見つからないままになる。

物事には「必ず」原因がある。

なにも原因がないのにネガティブな感情が

「くっついて」くることはない。

原因を見つける事、問題に向き合うことは、

時に非常に辛い。

でも、やっちまうとすっきりするんだなこれが。

アーユルヴェーダのエネルギーを知り

自分自身のエネルギーを知り

生きやすく楽しい人生を過ごそう。

アーユルヴェーダエネルギー診断

受け付けてまーす

（盛大に宣伝）

最後まで読んで頂きありがとう😊

またちょくちょくアーユルヴェーダについて書いていきます🥰

誕生日のメッセージありがとうございました！

昨日は、吾輩の生誕の日でありました。

今からウン年前の昨日産声を上げた吾輩は、

立ち上がって7歩歩いたのちに、

右手は天を左手は地を指さしながら

「天上天下唯我独尊」と述べました。（いやそれはブッダだから。）

昨年私は様々なものを手放した。

嫌だ嫌だと言いつつも、変わるのが怖いほど居心地の良い場所にいたのだろう。

本腰をいれて「変わることを許可する」までに7年はかかった。

10年務めた会社を辞め、14年近く共に歩んできてくれたベリーダンスチームAnantabogaのみんなと身体的に離れ、

友達大好きな息子を説得し、東京から沖縄に引っ越した。

何度も「怖い」と思った。

私が選んだ道が間違っていたらどうしよう、現在の職は任期がある故に、任期後は本当に大丈夫か、

子供が学校になじまなかったらどうしよう、今とても楽しそうに学校に行っているのにetc...........

大丈夫！と落ち着くも、数日後にはまた「恐怖心」が顔を出す。

でも、私は変わりたかった。人生は自分でやりたいことを自分で選択していいのだと、証明したかった。

人生に成功と失敗も、勝ちと負けもないと思っている。ましてや正解か不正解かなど、あるわけがない。

あるのはただ目の前にある「今」。

今を決めているのは自分。

自分が決めた「今」が繋がっていく。

それが人生。

そして、まず真っ先に幸せにするべきは「自分」。

「自分」を幸せにする方法が分からずにどうして人様を幸せにすることが出来ようか。

私たちは皆、意識でつながっているのだから。

そのことに気が付くまで、かなりの時間がかかった。

しかし、死ぬまで気が付かないよりはだいぶ良い。

今は昔、mixiというSNSがあってだな（爆）

そのころ私はリメイクグッズやアクセサリーなどをイベント販売などし、

友人が応援、アドバイスなどくれていたが、

日々の忙しさに埋もれてしまって、どこかへ行ってしまった私の制作魂。

もう、事実上個人事業主になったらいいんじゃないの？！？！

と思いたち、2021年1月28日に開業いたしました。

屋号は「asian bootee」です。

エイジアン　ブーティーと読みます。

beauty（美しい）booty（おしり）そして、bohti(菩提樹）をかけています。

事業内容

草木染（沖縄産素材）シルクアンダーウェア作成販売（もう染まって入る、縫ってない笑）

アーユルヴェーダカウンセリング（未病の段階）とセラピー

ハタヨガ＆フュージョンベリーダンスクラス

フリースクール運営

等、予定しております。

開業だけならだれでもできる笑

実際運営に乗り出すまでそろそろ本気出さないといけないなと思う次第であります。

ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします。

そして、今こうしてここいる「私」が、

過去と比べて著しい成長を見せているのは（爆）

周りで支えて下さった皆様のおかげさまに他なりません。

あのころ（いつ？）からいままでずっと私を見捨てずに見守ってくださり

本当にありがとうございます。感謝しても仕切れません。

さらに2021年1月28日より、親友（姉妹？）のSwitchと共にエネルギー循環実験を始めました。

こちらで、私が今までいただいてきたエネルギーのお返しが出来たらと考えております。

具体的には、私たちが忘れてしまった元々備わっている能力を一緒に思い出していこう、という目標に向かって

ただくだらないことを話す集まりです笑。

毎週木曜２１：００よりインスタグラムにてライブ配信を行いますのでご興味がありましたらぜひ一度覗きにいらしてください。

ではでは！