最近めっきり身体がおっさんになり
立って家事をするのが辛い
しかしちゃんとした物を食べたいので
食前には100パーセントの野菜ジュースを飲み
主食は朝は全粒粉パン
昼は雑穀入り玄米ご飯にしている
で困るのがおかずである
同居人は揚げ物とマヨネーズ大好きの味音痴
とてもじゃないが付き合えない
結局私の昼のおかずは
魚の缶詰のヘヴィローテーションに
鯖の味噌煮
鰯の生姜煮
この2つ大好きだ
しかし今日のは外した
鯖がただ甘く煮てあった
味噌も生姜も無く
ただただ濃く甘い
もう途中でリタイアしてしまった
残りはラップして冷蔵庫に入れた
明日どうすっかなぁ‥
生姜おろして山盛りのせるか‥
いや待てよ生姜の買い置きあったか？
チューブの生姜やニンニクは
混ぜ物が多いので滅多に買わない
あぁスパイスのジンジャーパウダーがある！
もうそれでイイや
来月はネットスーパーで
缶詰爆買い決定だ