はあい！
加圧シャツの効果を未だ感じないカイルです。
さて、普通オクラは緑ですが、赤いオクラがあります。
この品種、加熱すると、微妙な色合いの緑色になるので、赤色を楽しむなら生食になるようです。
しかし、普通のオクラよりも産毛がある、固い…といった感じなので、生食はどうでしょう。
カイルは加熱したのですが、固くて噛みきれず、飲み込めませんでした。
栄養は普通のオクラと同じで、
ガラスタンやペクチンなどの
食物繊維、カロテンが多いようですね。
それでは、なかなか使い勝手が難しそうで意気消沈しながらも、
新しい出会いにSparklingなひと時を！