一週間バナナダイエット！

結果報告です


45キロ→44キロ


やった


久々の44キロ台だぁ


バナナとゆーより、晩御飯減らした成果かなっ


痩せたご褒美に、昨晩は焼鳥食べいっちゃいました

ねぎま、つくね、レバー、ネック、ササミチーズ、豚バラ、タコのから揚げ、ゴボウスティックなどなど

食べ過ぎぢゃんねっ


明日からは、豆腐ダイエットします


夜ごはんの代わりに豆腐食べて、一週間でどのぐらい痩せられるか


結果は、また報告しますねっ

ごめんなさい

ダイエット…
さぼってました


もぉ、どうでもよくなって挫折してしまいました


でも、やっぱり


このままぢゃイカン


とゆーことで、またまた始めちゃいます


とりあえず、最初の一週間は朝バナナ


一週間の朝バナナで、どのくらい痩せられるかぁ


本日の体重は45キロ


一週間後、結果報告しますねっ


がんばるなりぃ

六日目！

本日の体重
・45.6キロ


朝ごはん
・ミートボール二個


昼ごはん
・焼きそばパン
・ドーナツ 一個


夜ごはん
・寿司 9カン



昼と夜は、黒烏龍茶飲みました



運動
・ウォーキング ３０分
・腹筋 ５０回



黒烏龍茶は、毎食一本飲まなきゃダメなんだって



一本160円は、ちょっと高すぎるよねっ



お寿司大好きだから食べ過ぎちゃった



明日は、ウォーキングできそうにないなぁ



その分、腹筋とかしなきゃねっ



明日もがんばりまっす