夜ごはんの準備出来ました(*^-^*)

今夜は次男がサッカー練習なので早めにごはんを食べます
だから早めに支度をしました

でもまだから帰って来ません
間に合うのかな～


今夜は

チキンチャップ作りました
蓮根も入れてみました


サラダはサッパリ系で

春雨、蒸し鶏、きゅうり、人参、炒り卵入りです


ほかにかぼちゃの煮物やﾁｮｺﾁｮｺおかずがあります
もりもり食べていっぱい動こうね




今日はお友達と楽しい時間を過ごすことが出来ました
そのことについては次の記事で書かせてください


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