今日の夜ごはんo(^-^)o

今夜も次男の練習でした
今日は中１練習
新しいチームメイト達との練習
ますます頑張らなくちゃね





今夜のMenuは
ハヤシライス

玉葱、人参、きのこを入れて



鶏ハムサラダ

レタス、大根、プチトマト



完熟パインとはるみ

ごちそうさまでした



お仕事から帰ってきたらまたまた肩痛いです
お風呂で温まってからマッサージ器やってみようと思います
職場スタッフにここを温めるといいよ！とかマッサージはここを指圧するといいよ！といろいろ教えてもらったのでやってみようと思います

今日も一日お疲れ様♪
明日も楽しい一日になりますように



おやすみなさい