今日の夜ごはんo(^-^o)(o^-^)o

今夜もみんなﾊﾞﾗﾊﾞﾗでごはんです


今私は次男の練習に来ています
長男は塾
ﾊﾟﾊﾟはもちろんお仕事です





今夜のmenuは
煮魚･鯖♪

濃いめの味付けにしました



いんげんと人参と笹かまのごま和え♪




豚肉とお野菜のﾚﾝｼﾞ蒸し♪



　
ｷｬﾍﾞﾂ･人参･大根と豚肉を交互に耐熱皿にのせてﾚﾝｼﾞで蒸しました！
ごまﾄﾞﾚをかけていただきました



野菜と卵のｽｰﾌﾟ♪とごはん♪

玉ねぎ･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ･人参･ﾍﾞｰｺﾝ･卵をいれたｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟです


お野菜ﾀｯﾌﾟﾘとれたかな


ごちそうさまでした

最近なかなかやる気が出なくてﾀﾞﾗﾀﾞﾗしちゃっています
美味しいもの♪作ってみんなを元気づけなくちゃね





ﾜﾝｺはお留守番です