今日の夜ごはん(^з^)-☆

皆さんにもご心配いただいたので接骨院に行ってきました


かなり楽になりました
しばらく通うことになりそうです
予防の体操も教えていただいたのでお風呂上がりにやろうと思います





今夜も次男練習だったので帰ってくるのを待って3人でごはん食べました

ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ♪






ｵｸﾗﾁｰｽﾞ♪






ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ♪






ｷｬﾍﾞﾂと人参と油揚げのお味噌汁♪


でした
今日もﾓﾘﾓﾘ食べてくれました

ごちそうさまでした



夜ごはんを終えて次男はお庭で練習しています！
頑張ろうね


明日明後日も練習試合
来週は練習試合や公式戦
大忙しです！
熱い夏になりそうです

私もﾊﾞﾃずに頑張らなくちゃ





今日も1日お疲れ様♪
明日もﾆｺﾆｺ笑顔で頑張るぞぉo(^-^o)(o^-^)o

　

明日もいいことありますように(^з^)-☆


おやすみなさい