お子さんと一緒に
ママの色々チャージの日♡
【開催日】
１０月２日(火)
ヨガレッスン中は園長先生が
お子さんと一緒に
遊んでくださるので
お子さんも楽しい時間を🎵
私自身も子育て中のママです♡
日々色々あります(笑)
笑ったり、喜んだり、
怒ったり、泣いたり
モヤモヤしたり
落ち込んだり
日々感情が忙しいです🤣
可愛い我が子だからこそ
何事にも真剣で
一生懸命で
不器用ながら頑張る日々
そんな毎日頑張るママのために
月に一回でも吐き出す場を♡
すぅ〜と力が抜ける場を♡
ヨガしてお茶して
充電しにいらしてください♡
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【開催日】
１０月２日(火)
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【時間】
・10：30〜12：00
(受付10：25)
・ヨガレッスン 10：30〜11：20
・レッスン後〜12：00 ティータイム
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【場所】
(奈良県大和高田市有井78-1)
無料駐車場有り
【参加対象】
・全ての女性
・産後ママは産後１ヶ月健診後から
主治医の許可が出れば参加OK
・帝王切開のママは産後３ヶ月頃から
傷の痛みがなく
主治医の許可が出れば参加OK
⬇️こんな方におススメ❗️
✅ヨガをやってみたい！
✅身体を動かしたい！
✅運動不足を解消したい！
✅リフレッシュ、気分転換したい！
✅凝り固まった体をほぐしたい！
✅健康のために！
✅運動苦手だけど、何かしてみたい！
✅体がかたくても大丈夫！
✅まず何から始めたらいいかわからない！
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【参加費】
2000円
(初回限定参加費)
ママのお菓子＆お茶付き
ヨガマットレンタル料 1レッスン ＋200円
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【持ち物】
・ヨガマット
・水分補給するもの
・汗拭きタオル
・いつものお子様のお出かけ用意
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【参加方法】
LINEにて
①お名前
②ご連絡先
③一緒に来てくださるお子様のご年齢
④ヨガマットレンタルの要不要
を明記の上お申し込み下さいませ
お申し込みはLINEで
お願い致します！
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