急に寒くなり
身体がガチガチに
ぎゅうーと
縮こまっていませんか？
【開催日】
２月２０日(月)
コロナ感染対策のため
小人数での開催とさせていただきます。
コロナ感染対策のためマスク着用と
入室時に消毒をお願いいたします。
ヨガやってみたいなぁ〜
私体かたいから無理かなぁ〜
と諦めちゃっていませんか？？
体がかたいからこそ
運動苦手だからこそ
ヨガをやってほしいんです！
ご自身の今のカラダとココロに向き合って
今の自分のペースで体を動かしていきます🧘♀️
身体をん〜と動かすことで
心身共にスッキリし
さらにやる気スイッチが入り
一日充実した日を過ごせますよ✨
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子連れ参加OK！
ヨガ初心者大歓迎！
運動苦手な方も！
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【レッスン日】
２月２０日(木)
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【時間】
・10時半〜11時半
(受付10：25)
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【場所】
share room SKY
(奈良県大和高田市かぐら神楽3-1-20
サンプラザ神楽627)
【駐車場】
専用駐車場がございませんので
近隣のパーキングをご利用くださいませ。
⬇️こんな方におススメ❗️
✅ヨガをやってみたい！
✅身体を動かしたい！
✅運動不足を解消したい！
✅リフレッシュ、気分転換したい！
✅凝り固まった体をほぐしたい！
✅健康のために！
✅運動苦手だけど、何かしてみたい！
✅体がかたくても大丈夫！
✅まず何から始めたらいいかわからない！
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【レッスン料】
1レッスン １５００円
《初回レッスン 1000円》
ヨガマットレンタル料 1レッスン ＋200円
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【持ち物】
・ヨガマット
・水分補給するもの
・汗拭きタオル
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【参加方法】
LINEにて
①お名前
②ご連絡先
③お子様連れの場合お子様のご年齢
④ヨガマットレンタルの要不要
を明記の上お申し込み下さいませ
お申し込みはLINEで
お願い致します！
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