ストレスが溜まると
過食に走ってしまう。
疲れてるから、、
と甘いものを食べることを許してしまう。
気がついたらコンビニでスイーツを買ったり
スーパーでの買い物ついでに、
カゴにお菓子がはいってたり
ドラッグストアへトイレットペーパーを買いに行ったのに、チョコを買ってたり
頑張ってる自分へ、なんて言い訳して。
ほんと、自分に甘すぎる。
だから、太るんだよ。
お腹も凹むことなく、
体重なんて減るわけない。
ストレス発散に食べて
食べ過ぎて
ストレスが溜まる。
体重増加。
悪循環。
ダメだダメだ！
去年、
体重が減ることがあった。
たまたま
旦那が携帯を忘れて仕事に行った。
見てしまった。
焼肉へ行くという、約束のライン。
1日遅れの誕生日おめでとうのメッセージ。
相手は知らない女の名前。
震えた。
動悸が激しくなって
苦しくなった。
まさか、、、
そんな、、、
その日から体調を崩した。
食べられない。
食べたい、と思わなくなった。
旦那に聞くことはできない。
勝手に携帯を見てしまったから。
どうしよう…
何もできないまま、約束の日。
先輩とご飯食べに行く、と前々から言っていた。
その先輩の行きつけの焼肉屋さんなので、
先輩が一緒だから、1対1ではない。
熱が出た。
早く帰ってきて欲しい、とラインした。
それほど遅くなく帰ってきた。
車で行ったから、飲んでない。
こっそり、車に女の匂いとか髪の毛とかチェックした。
何もなかった。
怪しい時、少しだけ態度に出る旦那も普段通り。
約束はどうなったんだろう。
その時は体重が減った。
一気に3キロ。