健康診断

年に一度の健康診断

毎年 胃カメラのオプション付けてますが

今回もとくに問題なく一安心

胃は軽い炎症があるということで

来年はピロリ菌検査を勧められました

コルステロールも高いので

運動と食事は継続してコントロール必要です

健康第一なので

強い意志を持って

しっかりメンテナンスしていきたい