腰痛なので体操するリスク
★腰痛なので体操するリスク
川越駅スポーツ整体師、押田です。
腰が痛い時、たまたま見たテレビで紹介していた腰痛体操。
アナタはやってみた事ないですか？
腰が良くなりましたか？
腰に痛みが出ている時、そんな時に体操をおこなうのは危険です。
体操をおこなうことで症状が悪化するリスクがあります。
身体の状態分からないのに動くなんて、私には出来ません。
というか、私はしません。
（※私自身、何度も腰痛と戦ってきた経験者です。）
アナタは怪我をしている時に動きますか？
動かせば本当に取り返しがつかない事になりますよ。
腰に痛みが出てお困りなら、まずは状態を把握しましょう。
お気軽にご相談下さいね。
動けないほど痛い時は、まず安静にして下さい。
怪我から動きが悪いままに
★怪我から動きが悪いままに
川越駅スポーツ整体師、押田です。
過去に怪我してしまったアナタ。
もう痛みはありませんか？
今、身体に気になる事はありませんか？
・動作、関節など可動域の低下
・筋肉の細さ、筋力の低下
怪我の痛みはないものの、怪我した部分以外に痛みが出ている。
そんな経験ありませんか？
先日、腰痛で来院された方は、首の動きがとても悪かったです。
聞くと、若いころに事故で首を骨折していました。
怪我をしてからずっと、腰に痛みが出ていたそうです。
首をかばっているのが原因ですね。
痛みが取れたと安心せずに、筋力、動作、可動域の機能回復させる。
とても大切ですよ。
年始め整体勉強会
★年始め整体勉強会
川越駅スポーツ整体師、押田です。
先日、新年はじめての整体セミナーに参加。
症状により、施術できる姿勢も限られます。
同じ部位の矯正も、姿勢が変わると効果も変わる。
極めていかないとです。
参加の先生方、今年もよろしくお願い致します。
