2023年3月営業カレンダー予定 おしだ整体院
2023年3月営業カレンダー
3/12(日) 休み
3/21(火) 9:00～12:00 祝日営業
3/26(日) 休み
営業時間
9:00 ～ 20:00
電話受付
18:00まで
日、木、祝祭日
9:00 ～ 12:00
※前日までにご予約頂くとスムーズです。
※翌日以降の予約には、「メール・LINE」もご利用下さい。
※当日の予約は「電話」にてお願い致します。
※休み、時間外のご利用を希望される方、お気軽にご相談下さい。
ストレッチが痛くて嫌だ！
★ストレッチが痛くて嫌だ！
川越駅スポーツ整体師、押田です。
身体が硬いのでストレッチをする。
硬い人は無理におこなうと痛いだけ！
柔らかくなるには遠い道のり。
自身のレベル、可動範囲に合わせておこなわないといけません。
無理をすれば、筋肉や靭帯を傷つけてしまいます。
ポイントをおさえ、意識しながらおこなえば効果は倍増です。
今の自分よりも身体を柔らかくしたいアナタ。
是非一緒に柔軟、ストレッチしてみませんか？
お気軽にご相談下さいね。
１年前にレントゲン検査しました
★１年前にレントゲン検査しました
川越駅スポーツ整体師、押田です。
１年前に整形外科で椎間板ヘルニアと言われました。
それから一度も検査をしていません。
現在、痛みや違和感、痺れを感じているアナタ。
レントゲンやMRIの検査をしたのが、もし１年前なら、もう一度検査してみる。
検査から１年経過していると、骨やヘルニアの状態は変化していると思われます。
「以前、病院で検査しました。」
そうおっしゃって来院される方がいます。
しかし、昔の検査結果の有効性は期間とともに低下します。
長年続く症状にお悩みのアナタ、検査が必要か？
お気軽にご相談下さい。
