ハウス食品 様 レシピブログ 様
モニターコラボ企画に参加させて
いただいています♪
1月のテーマ は
「スパイスの辛味でおいしく減塩」
モニタープレゼントしていただいた
4種類のスパイスの中から
まずは
《ハウス 七味唐がらし》
を使って
簡単に作れる
ご飯のお供 
✳︎ じゃこふりかけ ✳︎
作ってみたよ！
★ 材料 ★
6人〜8人分位
・ちりめんじゃこ 40g
・焼き海苔 1枚分
・かつおぶし 10g
・大葉 3枚
・ハウス 七味唐がらし 小さじ1弱
★ 作り方 ★
①大葉は千切りにする
海苔は細かくちぎっておく。
②蓋付きの保存容器に材料を全部入れて
しっかり フリフリシェイクします♪
③材料を混ざりあったら完成です。
※辛いのが苦手な方は七味唐がらしの量を
少なめにしてください。
いつもは 醤油を加えて作るのですが
醤油がなしても イケる！
七味唐がらし が
ピリッときいているので
ご飯が進む 美味しさですよっ♪
あったかご飯に のっけてもヨシ！
豆腐に のっけてもヨシ！
茹でた うどん や パスタ にも
合いそう！
良かったらぜひ
お試ししてみてくださいねっ。