簡単 ハッピー 朝ごはん晴れ

材料 切って 

混ぜ合わせるだけの

簡単 サラダ サラダ



朝から あんまり食欲が無いなぁ〜 

って時にオススメ にひひ



キャラウェイ が

爽やかに香って

朝から スッキリ しちゃう

キャロットサラダ 作ってみたよにんじ


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材料 サラダ  2人分

・人参   5センチ
・紫玉ねぎ   2分の1個
・パプリカ   2分の1個
・ベビーチーズ   1個
☆・GABAN キャラウェイ 〈ホール〉
 小さじ2分の1
☆・オリーブオイル   大さじ1
☆・塩   少々
☆・コショウ 少々


作り方 サラダ

①人参は千切り、パプリカ・紫玉ねぎは薄くスライスする。
紫玉ねぎは水にさらしてから水気をよく切っておく。

②ボールに①とカットしたチーズ・調味料☆を加えて混ぜ合わせる。

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③器に盛り付けて完成です

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野菜本来の甘さ に

チーズの塩っけ と

爽やかな キャラウェイ が香って


さっぱり 食べられる

サラダ ですサラダ



紫玉ねぎ や パプリカ がない場合は
人参だけでもオッケー音譜


冷蔵庫にある野菜を使って
色々アレンジして作ってみてくださいねにひひ


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