手軽な一皿♪家バルで楽しもう‼︎チキンのミルククリーム煮

鶏肉を使った

簡単料理  

チキンのミルククリーム煮

 鶏肉 に

爽やかな  

スパイス 『タイム』で

香りづけ

材料   4人分

・鶏肉  2枚

☆・GABANタイム  大さじ2

☆・すりおろしニンニク  小さじ1

☆・塩こしょう  少々

・いんげん   5本位

・ミニトマト   15個位

・片栗粉  大さじ3〜4

★・牛乳   150ml

★・コンソメ顆粒  小さじ1

・塩こしょう 少々

・オリーブオイル  大さじ2

・GABANイタリアンパセリ  少々

作り方 

①鶏肉を食べやすい大きさにカットし

調味料☆で下味をつけておく。

②①に片栗粉をまぶし、熱したフライパンにオリーブオイルを入れ焼きます

③両面焼き色がついたら、★を入れて煮込みます。

④少しとろみが出たらインゲンを加えさらに煮込みます。

⑤汁気がなくなってきたらミニトマトを加え塩こしょうで味を整えて完成です。

器に盛り付け GABANイタリアンパセリを振って彩りをプラスしてねっ

 お肉がしっとり柔らかくって

とっても美味しくできましたよっ

スパイスが効いているので

家飲み おつまみに オススメ

ご飯にも 合いますよっ

レシピブログ様の

『ワインと手軽な一皿で

家バルを楽しもう♪』

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