八百屋さんで見つけた

肉色がオレンジ色の

さつまいも を使って


ハロウィンカラー の

コテージパイ 作ってみたよっナイフとフォーク


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材料 ナイフとフォーク   4人分

・さつまいも   400g
・ひき肉   250g
・玉ねぎ   1個
・牛乳  大さじ2
・GABANナツメグ   大さじ2
・☆ケチャップ  大さじ3
・☆中濃ソース  大さじ2
・☆コンソメ顆粒  小さじ1
・☆塩コショウ  少々
・オリーブオイル  大さじ1


作り方 ナイフとフォーク

①さつまいもの皮を剥き、小さめにカットし、柔らかく茹でる

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②茹でている間に
みじん切りした玉ねぎをオリーブオイルでシンナリするまで炒め、ひき肉・ナツメグを加えて炒める。

③ 調味料☆を加えてさらに炒める

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④ 柔らかく茹でたさつまいもをフォークなどで潰す。
牛乳を加えてよく混ぜ合わせる。
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⑤ 耐熱容器に③を入れる
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⑥ ⑤に④を重ね、フォークでスジをつける。

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⑦トースターで焼き色をつけたら
パセリを振り完成です♪

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ホクホク の さつまいも に

ジューシー ミート が 美味しいよっ音譜

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ハロウィンカラー の

鮮やかな オレンジ色ハロウィン

ハロウィンパーティーなどに

いかがでしょうか音譜




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