いけませ～ん
ものぐさして更新してませんでした・・・反省m(_ _ )m
え～と、正月休み（？バイトバイトでたいして休んでませんが・・）で体がたるんできているようです(;^_^A
久々にうちの脱衣場にある体重計に、おそるおそる乗ってみると・・・７２キロに(゜д゜；)
このままではやばい
と、いうことで・・・ダイエット日記開始
海賊のデブキャラを返上するぞ～(｀・ω・´)ゞ
まずは目標設定(^O^)/ずばり！！「６０キロを切る」
とりあえずの対策は・・・と～っても大食い（米大好き）なんで、腹八分を心がけ、あと帰ってきて寝る前はご飯食べない！！
この二点で一週間経過を見てみま～す
燃やせ体脂肪！！！めざせ脱デブキャラ！！！o(^▽^)o