私は今10年来の人生の師匠28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e062_0000271.gifSママの元でホステス修業中です。
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今日はママのどんな所が凄いのか書きます。 
 
 
【ママのスペック】
37歳 A型
堀ちえみ似  身長144㎝ 
独身 ×0 子供無し
 
 
水商売の営業方法には、
 
枕営業⇒お客さん肉体関係でつなぎ止める
色恋営業⇒気を持たせてはぐらかす
友達営業⇒友達感覚で楽しませる
 
と、だいたい大きく分けて3種類あります。
上から順に、精神的にキツいと思われる順番です。
 
特徴はというと、
枕営業⇒最終手段28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e060_0000173.gif
        基本的に肉体関係を持ったお客さんは、お店に来なくなると言われています。
色恋営業⇒プライベートでの関係を求められるので精神的にキツくなる。
          お客さんの来店頻度は高いが長続きしない傾向。
友達営業⇒お客さんの来店頻度は低いものの、精神的にも楽で長続きする傾向。
 
こんな感じですね。
 
 
ママの営業方法は友達営業です。
ママと約20年来の付き合いのお客さんがごろごろいます。28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-60P600080_DCE.gif
これって実はとても凄い事。
ママの人間性が素晴らしいからこそ、なしえる業だと思います。
 
 
あとママの凄い所は、一緒に働いて辞めた女の子が、何人も出戻りしてくる所です。
離婚して出戻り、県外へ出稼ぎに行ったけど出戻りなど…w
お店の女の子は子持ちだらけです(笑)
それだけ面倒見が良い人なので、みんな居心地が良かったのでしょうね。28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e025_0000304.gif28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e062_0000447.gif
 
 
 
ママは雇われのママです。
貯金はかなりあるらしいです。28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e018_0000749.gif
でもママは独立しないんです。
なんでかっていうと、ママは夜を始めたばっかりの頃にオーナー(女性)に可愛がってもらったから。
何年も何年もかけて恩を返す人なんです。28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-60P600523_DCE.gif
 
 
 
 
ここには書ききれないくらいまだ色々あるんだけど、キリが無いので今日はこの辺で28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-60P600084_DCE.gif
 

仕事を終えて家に帰ると、たまーに母から置き手紙があります。
 
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清子へ
 
ご飯の上に味付けマグロを乗せ
のりをきざんで
薬味をのせて
食べて下さい。
 
 
 
 
帰ってご飯があるって幸せだよね♪
味は…言うまでもなく美味しかった28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e062_0000276.gif
 
 
ダイエットもなかなか停滞期を抜ける事が出来ず、モチベも下がり気味なので、ダイエットについて調べてみました。28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e025_0001574.gif 
そして今までの知識と合わせて、究極のダイエットメニューが完成28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e018_0000712.gif28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e060_0000408.gif
 
 
まず、ダイエットで1番重要なのは基礎代謝。
基礎代謝28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e025_0001879.gif生きているだけで自然に消費するカロリー。
基礎代謝を上げる事によって、リバウンドをしにくい体になり、健康的に痩せる事が出来ます。
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では基礎代謝を上げるにはどうすれば良いかというと、筋トレです。
 
 
28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e045_0001257.gif私の思う究極のダイエット28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e045_0001257.gif
 
【食事28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e018_0000724.gif28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e025_0001240.gif
一回の食事は300~400㌍。
筋肉を作るのに欠かせないタンパク質(肉、魚)をきちんと取りましょう。 
 
【運動28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-emo_20_132_0061.gif28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e060_0000379.gif
満腹の時より空腹の時の方が効率28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-emo_20_711_0021.gif
 
①スポーツ栄養ドリンクを飲んで脂肪燃焼の効率28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-emo_20_711_0021.gif
  (私の場合VAAMの200mlの黒い缶)
②ウォーミングアップ&ストレッチ
③筋トレ
  上半身中心、下半身中心と分けて交互に一日置きになるように。
  前の日より1回でも多く、1㌔でも重く28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e018_0000712.gif28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-712_e060_0000174.gif
④有酸素運動
⑤ストレッチ
 
 
 
まぁ、普通ですけどだいたいこんな感じですw
食事制限やサプリメントだけで痩せるのは一時的なまやかしでしかないから、やっぱり運動が1番だと思います。
 
ちなみに夜型の生活の人は若干痩せにくいそうです28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-emo_20_132_0069.gif28歳から本気でキャバ嬢を目指すブログ!-emo_20_529_0028.gif
こればかりは仕方ない…