2021年7月2日の結果
2020年の健康診断で…泣きそうな結果だったので
5カ月間
1日最低5㌔のウォーキングを実施して挑んだ再検査
※悪玉コレステロールは退散
残るは尿酸値
酒飲みながら
尿酸値下げる方法考えます
ウォーキング
最近雨ばかり…でも慣れました
最終的にシャワー浴びるので
塗れても大丈夫です
昨日は朝結構な雨…
川沿いのウォーキングコースに誰もいないと思っていたのですが…
ブラザー発見
結構嬉しい
そして激しい雨のなか…家庭菜園
やっと着果したっぽいころあまメロンちゃん
全くもって放任じゃね～感じです
すげ～人工授粉で労力必要だったわ…
そして大玉スイカ🍉
頼むから大きくなってほしいです
体重
とりあえずその日の体重結果のせても比較せんと何も分からんので
運動開始日と比較します
開始日2020年12月11日
計測日2021年7月2日
週末…意識が戻ったら
深夜1時30分…