寝ぼけてて…同じ記事を何故かアップしてました
コメントも頂いたのでアップしたす
2021年6月30日の結果
2020年の健康診断で…泣きそうな結果だったので
5カ月間
1日最低5㌔のウォーキングを実施して挑んだ再検査
※悪玉コレステロールは退散
残るは尿酸値
酒飲みながら
尿酸値下げる方法考えます
ウォーキング
今日はとても嬉しい日です
楽しい家庭菜園
プランターで成功するか大玉スイカ🍉
ちと成長が停滞中…
なので…可哀そうで摘果出来なかった…この子達を泣く泣く処理…
栄養が行かないのか小さい…
ごめんね～
悲しいけど取りました
でも…どうせなら食べます
すげ～青臭さで全く食べれんわ
あとは何気に初収穫初でした
虫食いの小さいのを含めて収穫嬉しいわ
そして夜は晩御飯作る人の特権
好きな物を買い物を買い物で購入
無駄に少し高い肉を買います
そしてキッチンドランカーしながら…完成
美味しかったです
体重
とりあえずその日の体重結果のせても比較せんと何も分からんので
運動開始日と比較します
開始日2020年12月11日
計測日2021年6月30日
良く見たら記念すべき運動継続200回