2021年4月29日の結果
2020年の健康診断で…泣きそうな結果だったので
※泣きそうな結果の過去記事です…
2カ月間
1日最低5㌔のウォーキングを実施して挑んだ再検査
※納得いかない…再検査の結果
とりあえず数値が下がったのです…医者からは大丈夫と言われましたが…
標準値に行っていないので…納得いかない
なのでチャレンジ継続5月の血液検査に向けて
酒飲みながら
健康体を目指します
ウォーキング
練習初日…雨でも大丈夫です
雨の日は大型ショッピングモールで歩きます
空いている朝一を歩く為…並びます
バディは暇人です
そして歩きます
そして直ぐに…お腹空いたとアホ次男
確かに朝御飯食べてなかったので…
経営状態のやばい…ステーキおじさんのワイルドコンボ
とかなんとか…
でもステーキとハンバーグ300gで1300円くらい
ご飯とかスープ頼まなければ結構コスパ良い感じですね
そして真剣に歩くと…暑くて喉が渇いたと騒ぐ小僧
スイカ🍉のジュース美味しい♪
そして途中…アホ次男が真剣に
お父さん金塊があるよ
紙だから触って来いといったら、本当だ…と言ってました
そしてとりあえず5㌔はきちんと歩いて
その後は楽しく遊びました
昼くらいから…東京から人が流れてきたのか
すげ～～～～～～～～～～～～～～～～～人
とっとと帰宅しました
体重
とりあえずその日の体重結果のせても比較せんと何も分からんので
運動開始日と比較します
開始日2020年12月11日
計測日2021年4月29日
今日は一人で
昼過ぎまで自由時間でしたが…
あっという間でした