韓国に嫁いで13年経ちました。
小5男子、小3男子、満4才(年少)女児のオンマです^^
17日から始まった小学生チームの夏休み。
一週間違いでマンネ(末っ子)とアッパ(パパ)の夏休みが始まりました。
ペンションに行ったり、マートに買い物に行ったり、昨日は渓谷遊びと楽しく遊んでいます^^
子供たちもアッパも体力おばけで、どんなに走り回って遊んでも次の日はけろっとしているんですが、私はそうはいかない
渓谷で子供たちアッパは全身水に浸かって、冷たい水を満喫して遊んでいました。
私は水に入れずに足だけ...。
ジリジリと照りつける太陽。
すっごく暑かったんです！
その結果、私だけが体調を崩してしまいました。
クラクラ、フラフラで体の内側から熱がこみ上がってくる感じで軽い頭痛もします。
日焼けもしてしまって、腕も足も真っ赤！
まるでイチゴポッキーみたいでした。
日焼け止め塗ったんだけどなぁ
今思えば熱中症の症状ですよね。
その時は、なんかおかしいなぁ。しんどいかも?
位にしか思わずに、そのまま水着を洗濯したり夕食作ったりしてました。
ずっと動き回って、洗い物してソファーに座った最後。
動けなくなりました。
誰も暑いと言っていないのに暑い。
辛すぎて頭がもちあげられない。
ここにきてやっと自分の体調が危ないことに気がついて、慌ててエアコンを入れました。
とにかく冷たいものをと考えてシャーベットアイスを食べて、水を飲む。
真っ赤になってしまった皮膚を冷やす。
夏でも冷える体質なので、避けていたそれらを試すと少し楽になりました。
枕元に水を用意して早めに就寝しましたが、一晩寝たら回復する訳もなく...
朝はアッパが子供たち見てくれて、ご飯も準備してくれました。
食べるだけ食べて再びダウン。
結局午前中いっぱい寝て、午後は起きたとはいえ子供たち連れて出掛けてくれたので一人でのんびり休ませてもらいました。
疲労回復薬を買ってきてもらって
