Running

ぉはよーございます

実はこの間のblogで
またまたやってしまいました

まさかの


タイトル間違う～


Ranning



じゃなくて




Runningやーん




日本語だけじゃなくて



まさかの


英語も弱い私。



だれか頭がよくなる
ドリル買ってくれますか～笑




それはさておき



昨日は
レッスンでした

ストレッチ中心のメニューで
体を整えてもらいましたが


この間のレッスンとは
別人！


ってくらいに
声の出し方とか声自体が
全く違いました！


だいち体が楽



しかーし


私はこのストレッチを
毎日しないため
もちろん注意(宿題)が
でちゃいました


宿題は
当たり前なんだけど

歌う前にストレッチ


実はかなりキツイ
このストレッチ。

心を鬼にして頑張ろう


そしてレッスンから帰ったら
さおと一緒にRunning





Running





あってる笑


昨日は30分だったけど
今日は歩いたり走ったりの
繰り返しで1時間30分くらい


地元が海に面してるから
海岸沿いを走りました



景色綺麗でしょ
自慢の景色です




休憩がてら海に行って
波をチョコンって触って
ベタベタしたから
すぐ退散したけどね（笑）


そんな時間を過ごしながら
昨日も適度な運動ができました

あとは続けるだけ。



継続は力なり。


頑張るｿﾞｮ～


おじ様ファッションのyuki↓






yuki☆+｡