更年期かなぁ。
体が鉛のように重くなったり、落ち込んだり、やる気が起きなかったりする一週間でした。
陽に転ずる夏至、
夏至に重なった満月、
そして梅雨入り…
悲しいと思う出来事に
感情がうまく対応できなかったりして
そういうことで落ち込んでいたのかも。
幼い頃の抑圧を思い出したりして。
SNSも見られないですね。
というか見ないようにしていたのかな、
毎日投稿している人って本当にすごい。
でも今日あたり少しずつ復活！！
ダウンしている時もお茶を点てるのは毎日頑張った。
あとはストレッチや体操したり
Amazonプライムで映画、
あと古畑任三郎いっぱい観ました
よっぽどすき。
今日は
陶房裏の野生のヤマモモの木、
実を採って酵素ジュースを仕込みました
桑の葉も一緒に
上白糖とてんさい糖を混ぜています。
庭の桑の葉ももちろん繁るがまま
消毒も農薬もなしだから安心
先日仕込んだ
野草いっぱい酵素は
完成しました
そこらへんに生えている野草たち
よもぎ、みつば、アザミの花、どくだみの花、
スギナ、松、アップルミント
それに頂きものの柑橘を一緒に
↓
こんな感じのシロップに！
そのまま飲むとカーっと熱くなります。
柑橘（品種は何かわからない）のおかげで
飲みやすいお味になりました。
できることをやったり
つらさも遠くから見てみるとクスっと笑えたり
上手にやり過ごすしかないなぁ
梅雨、湿気、高温、
ますます夏だ。
がんばろう。