こんにちは！
kanakoです
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私は元看護師なのに
薬が嫌いでした。
出来ることなら
飲みたくない人だったんです。
自力で治すぞ！ってタイプの人でした。
パニック障害になった時も
リウマチになった時も
必死で抵抗し
飲まなかった時期もあったんです。
リウマチになった当時は
薬を拒否し
鍼治療
食事療法
栄養療法
漢方療法
など取り入れて
（今は全てやってないです）
しばらくリウマチの症状が
なくなった時もありました。
やった！と喜んでいましたが
ストレスがあると…
結局…
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特に去年の春から始まった
義父との同居と引っ越しで
私は最大級のストレスを
抱え込んじゃったんですね。
そして
落ち着いていたリウマチの症状が
どんどん悪化していきました
鍼や食事や漢方など
いくら体にいい事をやっていても
心にダメージを受けたら
体にでちゃうんですよね。
心と身体は繋がっているから
体からのアプローチと
心からのアプローチ
その両方！
バランスが大切だって
思ったんです。
だから、
私の中にストンと入ってきた
宇宙の法則で心を整えよう！と
思いました。
宇宙の法則では
ものの見方や捉え方を
教えてもらいました。
そして
今を楽しんで！
あなたらしく生きて！
というメッセージが
込められていたんですね。
私は
宇宙の法則を学べば学ぶほど
ワクワクしたし
実践すると、
いい結果が出たし
幸せだなぁって思えるまで
心が整って行きました。
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まだまだ
捉え方や見方を上手くできなくて
ストレスや何かの出来事に
心が揺れて凹んでしまう時はあります
でも、宇宙の法則で
心の整え方を学んだおかげで
グンと切り替えが
早く出来るようになったし
その分ストレスも減りました！
もやもや解消もおススメです〜
＊
もう一度言います。
心と体は繋がっています。
心が病むと体も病むし
その逆もあり
だから、
心からと体からのアプローチを
バランス良くすることが
大事だと私は思っています
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そして薬。
副作用が気になって
拒絶していた時もありましたが
薬にも役割があり
その効果（役割）を上手に使おうって
思ったんです。
体が痛くて苦しい時は
泣きたくなるし
生きるのが辛くなるし
心がどんどん元気じゃなくなるし
だから薬で
少しでも楽になる時間が増えるのなら
そうしよう。
今は、薬のお世話になろうって
気持ちを切り替えたんです。
（もちろん、副作用の方が強く出てしまいそれが苦痛で日常生活が辛い場合は、また対応が必要だと思います）
「今は」っていうのがミソなんですが
いつか、きっと
薬を使わなくていいように
ドラックフリーになれるように
それを私は目指しています
心と体へのアプローチ
もっと
やっていこうと思っていま〜す
去年うちにやってきたジューンベリー
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ライン＠始めました
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