退院後4日目 おさんぽ

今日は体育の日。いいお天気でした。

今日は、キャリアカウンセラーの大先輩とランチ。
退院して初めての外食でウッキウキでした。

いいお天気だったので、
約1.４㎞のところを歩いて行きました。

先生、おさんぽはいいって言ってくれたので、リハビリです。

グーグルmapでは、17分って書いてあったけど、
25分かかっちゃいました。

でも不思議と疲れなかった。
爽やかな陽気だったからかな。

久しぶりのランチは、話に花が咲き、楽しかったです。
でもちょっと痛かった。
やっぱりまだまだですね。

自宅療養中は、車の運転もできないし、
運動も止められてるけど、
お天気のいい時は、積極的に「おさんぽ」しようと思います。
体重減るかなー。