すでに猛暑のような暑さ🥵


今週の癒しの友もすでにこんなに減っちゃって💦

地球温暖化とはまさにな感じだわ🌏


暑かった今週のリアルぼっち飯備忘録


月曜日

・大根とイカの煮物

・バター醤油コーン

・納豆とトマト


火曜日

※英会話レッスンのため冷食パスタ


水曜日

・ナスと豚肉の味噌炒め

・ポテサラ

・納豆と柑橘


木曜日

・ハンバーグ

・春雨サラダ

・納豆


ちなみに7月4日はアメリカ独立記念日!!

アメリカンな夕飯にすれば良かったわ🤣


金曜日

・ゴーヤチャンプル

・野菜の酢漬け

・ポテチと柑橘


暑いせいか、、、

すでに蚊が😂


こともあろうに小指を刺されるというね

なぜ????


痛痒い😢

まあ7月だし、蚊も出るわよね〜

そして7月と言えば山笠!!!

今年も近所の飾り山笠をパシャリ

2022年と2023年↓

今年2024年はこちら💁



そして反対側

2022年、2023年↓


2024年はこちら↓


特に何もないけれど、

夏だなぁ〜ってテンション上がりますわよね😂


夏バテしないように体調管理しなければッ!!