麻辣麺を食べて。今日は土曜日。 午前中は週末恒例の道場指導日。 朝から10代半ばの方が体験練習で参加したり 10~20代の若者を相手に頑張ったり... 朝から老体に鞭打って頑張りました。笑 練習帰りには八重桜をあちこちで見かけました。 このポンポン咲いた花が可愛らしいですよね♪ 今日の道場練習後は久しぶりの外食。 見た目からして辛そうな麻辣麺。 練習で大量に流れた汗を拭いて 綺麗サッパリな気持ちで食堂に来たのに 結局練習と同じくらい汗をかきました。笑 ***** 今夜の晩酌のおかずは 昨夜に作っておいて一晩寝かせたサバの味噌煮。 味が染み染みでめちゃ美味しく出来ました。 が写真の撮り方が下手すぎて 何かよくわからない写真になってしまいました。笑 皆さん、素敵な週末をお過ごしくださいね♪