はじめまして。ご訪問ありがとうございます。

小学3年生(8歳)の息子を育てる母です。

2026年2月、息子が突然「摂食障害」と診断されました

まだ8歳。あんなに美味しそうに食べていた姿が、今は遠い日のことのようです。


正直、私自身も不安で押しつぶされそうな夜がありますが、「焦らず、比べず、息子の歩幅で」を合言葉に、一歩ずつ進んでいこうと決めました。


このブログでは…

パンダ低学年男子の経過
パンダ情報収集や同じ境遇の方へ情報提供
パンダ摂食障害の我が子への親の対応

など、ありのままを綴っていきます。

同じ境遇の方、経験者の方と繋がることができれば心強いです。

情報交換や、ただの弱音も吐いてしまうかもしれませんが、どうぞよろしくお願いします。




退院延期



目標体重まで達した息子


1週間今の体重を維持できたら退院です。


金曜日にそれを伝えてもらい


翌週火曜日の体重測定ではわずかに足らず


維持できませんでした…


本人もかなりショックで泣き出しましたが、すぐに切り替える事ができました。


退院するのも不安なのか?安心と落胆どちらの感情なのかもよく分からない表情でした。


わずか100g目標体重には足らず…


ぎりぎりではダメだと言う事を理解して、2回の補食をとる際にすこ〜しだけ400キロカロリーを超えて摂る事はできています。



しかし、病院内でも活動制限は解除されており、20分程度の中庭でバスケをしたり


日中卓球をしたり


廊下をぐるぐる歩くのはしています。



小さな頃からボールがだいすきで


自宅でもサッカーボール、バレーボール、テニスボール、ドッチボールなと様々なボールをコレクションしております。


とにかく競技に関わらずボールを追いかけるのが大好きなんです。


活動量は上がってしまいますが、バスケや卓球は笑顔で行なっているので、やり過ぎには注意していますが、



特に止めたりはしていません



適度な運動をした後はリフレッシュして食べる量も増えているからです。



本当にいい加減が難しいですよね😓


こちらも親がめちゃくちゃ参考になりました↓

症例が沢山載っているので自身の子の状態に近い症例は参考になります。





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まだ8歳。あんなに美味しそうに食べていた姿が、今は遠い日のことのようです。


正直、私自身も不安で押しつぶされそうな夜がありますが、「焦らず、比べず、息子の歩幅で」を合言葉に、一歩ずつ進んでいこうと決めました。


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退院にむけて揺れる気持ち

もうすぐ退院という状態


心待ちにして、今まで頑張ってきました。



しかし、現実が近づくと退院したら


学校に行って、友達に何か言われないか


給食は食べられるか


順位のつく活動(運動会、マラソン大会)は不安


色々な不安が襲ってきます。


その影響か、腹筋、スクワットなどの運動をこっそりしているようでした。


本人も葛藤しており、どうしたらいいか教えてくれました。



不安で運動がやめられない時はとにかくすぐ相談して

お話を聞くよ…と言っています。



話をしていると、受け答えが気に入らない場合もあり、軽く蹴られたり、押されたり、睨まれたりします。



アノレッキーがそうさせているという事は承知ですが…

とはいえ、やっぱり悲しくなります。



今日はお昼のおやつも選べなさそうでしたが、なんとか選んで購入し食べることができました。



まずは退院できますように…


こちらも親がめちゃくちゃ参考になりました↓

症例が沢山載っているので自身の子の状態に近い症例は参考になります。




息子の顔にピッタリサイズ、着け心地も良い!

中1娘も使えます。






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まだ8歳。あんなに美味しそうに食べていた姿が、今は遠い日のことのようです。


正直、私自身も不安で押しつぶされそうな夜がありますが、「焦らず、比べず、息子の歩幅で」を合言葉に、一歩ずつ進んでいこうと決めました。


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パンダ情報収集や同じ境遇の方へ情報提供
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family based treatment

もうすぐ退院が近づいています。


退院に向けて「家族療法」の説明が医師からありました。


様々な摂食障害を経験したご家族のブログを読み


その存在は知っていました。



こちらの本を参考に進めています。



我が家も一冊購入して、夫婦で内容を共有しました。



実際にこの通りに出来るのかどうか…

帰ったら、きっと徐々に食事の量は減っていくのかなと予想しています。


またしんどい事は沢山出てくると思います。



今までブログで書き出したものを、自分が読んでいると

なんだか超!順調!に進んでいるように感じます。



でも実際にはそんな事はなくて…


書ききれない、ちょっとした困り事は山ほどあり


荒れて荒れて、何度も私も泣きました。



夜中も不安になり、病院からの帰り道、車の中でポロポロと勝手に涙が流れてくる事は毎日でした。



今、こうやって記録に残しているのも、この先またアノレッキーが顔を出したとき、この苦しみを一度乗り越えた経験は次にまた同じような事が起きたとき


きっとまた乗り越えていける自信になる気がする


そして、今必死で病に立ち向かっている息子が頑張った事を忘れたくないので、必死に記録に残しています。





まだ、FBTは始まっていませんが


上手くいきますように…




今日もペプシゼロ

まだまだいますね。アノレッキー😳



こちらも親がめちゃくちゃ参考になりました↓

症例が沢山載っているので自身の子の状態に近い症例は参考になります。





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まだ8歳。あんなに美味しそうに食べていた姿が、今は遠い日のことのようです。


正直、私自身も不安で押しつぶされそうな夜がありますが、「焦らず、比べず、息子の歩幅で」を合言葉に、一歩ずつ進んでいこうと決めました。


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パンダ低学年男子の経過
パンダ情報収集や同じ境遇の方へ情報提供
パンダ摂食障害の我が子への親の対応

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毎日面会時間は決められていて


面会時間中にコンビニに行って、補食を選ぶ事を楽しみにしています。



初めはなかなか選べず、「もう食べない!」などと言っていましたが


補食許可が出てから一番初めは…



干し芋一袋と緑茶 

焼き芋は好きだけど、コンビニには売っていないのと焼き芋はまだ怖いから…



数日間はオイコス、ザバスなど高タンパク食品を選んでいました。


波はありましたが、少しずつ選ぶものを意識的に変えていけました。


まだまだアノレッキーがいますね。

飴もあえてのZERO(ZEROと書いてますが0キロカロリーではない。気分的に安心なようです…)





うまい棒からやっとお菓子を選ぶ事が出来るようになりました。


大好きなカプリコ、オレオ


大好物のオレオは病気になって久しぶりに食べました!感動🥺


チョコあんぱんはよく食べてたもの。蒟蒻ゼリーは安心な食べ物。

クリーム玄米ブランは美味しかった(私も一つ味見しました)







安心のカスタード🟰🥚


最中なんて一度も食べた事ないけど、小豆だから選んだのか?


このフルーツサンド美味しかったようです


一つで200kcalを超える食品は初めは怖かったようです。



息子としても、いろいろ考え方があるようで

シュークリームのカスタード🟰卵🟰太らない🟰安心



という流れだそうです。


まだまだ、好きなものを素直に選んではいません。

パッケージや材料がヘルシーっぽいものを意識している…



食べてくれるならなんでもいいんですが、考え方としてはまだまだ摂食障害が残っているのを感じます。




三月に入院したばかりの頃は本当に食べられるのかと思っていました。

今は恐々ですが、生クリームもクッキーも食べられます。



やっとここまで来れたのは、本当に嬉しい泣くうさぎ


まだまだ、退院してから葛藤は続きますが一先ず食べられるようになった事を素直に喜びたいです。




こちらも親がめちゃくちゃ参考になりました↓

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息子に自宅で粉飴を使ったメニューを考えたい…






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パンダ付き添い入院で親の仕事、経済面
パンダ病院での付き添い入院生活の工夫


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何も分かっていないのはママ

順調にごはんも3食食べて


先生に言われた事はきちんと守り


たまにですが、家族の前では笑顔も見られるようになりました。



15時、20時のおやつは200kcalずつ


なかなかコンビニの商品でピッタリ合わせる事は難しいです。


5kcal、10Kcalのオーバーは、私にとっては誤差程度ですが、息子にとってはとても大きな差



カロリーがそのまま体重に反映されるわけではありません。だから

あまり気にする必要は無いと何度も繰り返し伝えます。


でも息子にとっては一大事なんですよね。5、10Kcalの差は


それを軽く見てはいけないのに



私は、気にしないで、きっちり合わせるよりも沢山とった方が退院が早くなるかも…と憶測で言ってしまいました。



これまでも必死に頑張っている息子には混乱させる一言になってしまいました。


病院で大泣き


落ち着いていたのに、久しぶりにアノレッキーが顔を出しました。


「押さえていたのに…出てきちゃった…」と息子も自覚があります。


ごめんね。


ママのせいだね。




こちらも親がめちゃくちゃ参考になりました↓

症例が沢山載っているので自身の子の状態に近い症例は参考になります。




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まだ8歳。あんなに美味しそうに食べていた姿が、今は遠い日のことのようです。


正直、私自身も不安で押しつぶされそうな夜がありますが、「焦らず、比べず、息子の歩幅で」を合言葉に、一歩ずつ進んでいこうと決めました。


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パンダ低学年男子の経過
パンダ情報収集や同じ境遇の方へ情報提供
パンダ付き添い入院で親の仕事、経済面
パンダ病院での付き添い入院生活の工夫


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いつ爆発するかわからない

毎日15時にコンビニに15時、20時に食べるおやつを買いに行きます。



あまりあれこれ薦めると、

「こんなん食べれない!」

「焦らさんとって!」

「もうなんもいらん!」


と切れます。



なので、付かず離れず程度の距離で自分から提案するのを待っています。




なかなか選べない日も沢山あります。



後になって、「なんでいつも一緒に選んでくれないん!?」


「すぐに何処にいく!」



…😥



機嫌はコロコロかわり、地雷を踏むと泣き出す


食べる事を拒否する…


これもきっとアノレッキーの仕業と割り切るしかありませんが


いつ爆発するかわからないから毎日冷や冷やします。









こちらも親がめちゃくちゃ参考になりました↓

症例が沢山載っているので自身の子の状態に近い症例は参考になります。





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2026年2月、息子が突然「摂食障害」と診断されました

まだ8歳。あんなに美味しそうに食べていた姿が、今は遠い日のことのようです。


正直、私自身も不安で押しつぶされそうな夜がありますが、「焦らず、比べず、息子の歩幅で」を合言葉に、一歩ずつ進んでいこうと決めました。


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パンダ付き添い入院で親の仕事、経済面
パンダ病院での付き添い入院生活の工夫


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試験外泊

やっと、担当医から一泊の外泊許可が降りました。



息子は喜びと同時に不安もあり

自宅でも食べられるのか不安が強く

帰っても食べられなかったら食べなくていいか?



帰ったら自分の食べやすいもの(鶏むね、ささみ、高野豆腐、生野菜…いずれもカロリーの低いもの)で出して欲しいと色々と注文をつけます



どこまで許容していいのか、私もわかりませんが、とにかく病院と同じように食べられるようにと何度も説明をしました。



朝9時に息子を迎えに行き、主人と2人で家まで帰ります。帰り道にお米を買い、おまけにくじ引きをさせてもらいました。ふりかけが当たり、ポテトチップスをもらいました😊


くじ引きが大好きな息子は少し嬉しそうでした。



自宅に帰ってから一食あたり500キロカロリー程度目標に献立を立てました。


材料は本人の希望する鶏むね、魚、そば等を中心に使いつつも足りない分はどうにか補填するよう、食べられるもので提案します。


結局ご飯の増量は無理でしたが…

もうしょうがないけどと割り切り楽しく過ごすよう心がけました。



お昼




おやつ





正直カロリーちょっと足りないですが、頑張って食べていました。ずっと捕食はコンビニのチキンサラダなどでしたがお菓子を選べた事は大きな変化です。


ご飯は自分でつぎ、50〜70gです。



ご飯が増やせないとカロリーが上げにくいえーん

まだ小さな息子、おかずで量が増えてとても入らないし苦しいです。



粉飴の使用も考えましたが…と言うかちょっと試験的に使いましたが…



本人が取ったカロリーを認識して、受け入れて食べなければ摂食障害の改善にはつながらないのでは無いか?

とそれ以降は粉飴は隠したままにしています(1キロもある…絶望




おうちのお風呂ではゆっくり長風呂(鼻歌を歌っていました)



夜はみんなでドンジャラをしました。

娘も嬉しそうでした。



外泊を終え、病院に戻って泣いてしまうかな?

と思いましたが、意外とバタバタとバイタル測定

荷物の片付けなどして、さっ!と帰ったので泣かずにいられました(お互い笑い泣き




やっぱりお家が一番と、帰りたい欲が高まりました。




こちらも親がめちゃくちゃ参考になりました↓

症例が沢山載っているので自身の子の状態に近い症例は参考になります。



可愛いお財布❤️ミニサイズ






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まだ8歳。あんなに美味しそうに食べていた姿が、今は遠い日のことのようです。

現在は私が付き添い入院をしています。

正直、私自身も不安で押しつぶされそうな夜がありますが、「焦らず、比べず、息子の歩幅で」を合言葉に、一歩ずつ進んでいこうと決めました。


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パンダ情報収集や同じ境遇の方へ情報提供
パンダ付き添い入院で親の仕事、経済面
パンダ病院での付き添い入院生活の工夫


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あなたのことがだいすきよ


毎日一生懸命にご飯を食べます。



毎日食事は完食



食事が開始されて以来2週間以上経ちますが、ほぼ食べられています。



ここまでしっかり食べれているのに  

なかなか退院の許可は出ません。




ただ食べられる  

と言うことが治療のゴールでは無い



という事なんでしょう。



まだ幼いうちに、しっかりと段階をふんで

怖い食品も食べられるようになったら退院かな




今は大好きなキットカットやチョコパイ、アイスは選べません




高タンパク、低脂質な食品ばかり選びます。





多分、チョコパイやキットカットなど食品をクリア出来るまで、先生は様子を見ている気がします。





精神的には、時々不安定になり、物を投げたり、泣いたり、暴れたり

しますが、入院時よりもかなり頻度は減少しました。



幼い息子を気遣い、優しく声をかけてくれる看護師さん


落ち着いた口調で、よく知恵のまわる息子を子供扱いせずに丁寧に説明してくれる先生。



この先生で良かったと思っています。



夜は寂しくなるのでよくメールが来ます



寂しい



僕のこと嫌いにならない?と確認



大丈夫、ママはあなたが大好きだよと

繰り返し言います。




本当はひょうきんな息子

よく家では謎のダンスを踊って私を笑わせます。

はやくあの頃の貴方に会いたい







こちらも親がめちゃくちゃ参考になりました↓

症例が沢山載っているので自身の子の状態に近い症例は参考になります。





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2026年2月、息子が突然「摂食障害」と診断されました

まだ8歳。あんなに美味しそうに食べていた姿が、今は遠い日のことのようです。

現在は私が付き添い入院をしています。

正直、私自身も不安で押しつぶされそうな夜がありますが、「焦らず、比べず、息子の歩幅で」を合言葉に、一歩ずつ進んでいこうと決めました。


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パンダ低学年男子の経過
パンダ情報収集や同じ境遇の方へ情報提供
パンダ付き添い入院で親の仕事、経済面
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ぼくのミカタ


先生からの指示で、院内のコンビニに一日一回補食を息子と買いに行きます



息子が本当に食べたい物



オレオ、チョコパイ、雪の宿、チョコチップクッキー…

でもやっぱり選べません。




コンビニの鶏ハムや豆腐バーなど高タンパク、低カロリーな商品が置いているコーナー




そこをずっとうろうろ…




先生からは、そう言ったものではなく、量が少なくカロリーが高い物、かつ、きみが大好きだったものを選んでね




そう言われていました。

結局選ぶのは、プロテインドリンク、鶏むね肉、たまご、豆乳…



それでも以前好きだったバナナや干し芋(本当は焼き芋がすき)、ヨーグルト(本当に好きなのはアロエヨーグルトだけどオイコスを選ぶ…)を選んで食べていました。



自分が許せるギリギリのラインなんでしょう。



病院の食事でも胸肉、豆腐などが出ると安心なのか



今日はミカタのメニューだった!と教えてくれます。



揚げ物や麺類は敵のようです



でもね…本当はチョコパイもオレオもみんな貴方のミカタなんだよ



元々少食なあなたは、高カロリーの食品のおかげで痩せすぎず今まで成長出来たんだよ




そう説明しました。



納得はしていますが、まだまだアノレッキーの呪縛から解放され、大好きなチョコパイを頬張れるのに時間はかかりそうですね。


少しずつカロリーを取れるようになり、可愛い頬っぺたが戻って来ている事は息子には言いませんが、私の心はホッとしています照れ








子どもの摂食障害について詳しく書かれています!

参考になりました!



えんぴつ削りはこれが一番削りやすい!



レンジだけの商品に付き添い入院のご飯は助けられています。






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2026年2月、息子が突然「摂食障害」と診断されました

まだ8歳。あんなに美味しそうに食べていた姿が、今は遠い日のことのようです。

現在は私が付き添い入院をしています。

正直、私自身も不安で押しつぶされそうな夜がありますが、「焦らず、比べず、息子の歩幅で」を合言葉に、一歩ずつ進んでいこうと決めました。


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パンダ情報収集や同じ境遇の方へ情報提供
パンダ付き添い入院で親の仕事、経済面
パンダ病院での付き添い入院生活の工夫


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泣かずにバイバイ


付き添い時間の短縮で夕方には帰らなくてはいけません、



前回は


行かないで


一緒にいて


寂しい


でしたが、翌日から泣かずにバイバイ出来ました



とはいえ、面会に来た時は布団を被って泣いていて


看護師さんに慰められていましたが



少しずつ環境に慣れようと


本人も一生懸命に頑張っています



まだ痩せたい


カロリーが怖い


炭水化物が怖い




そこからはまだ離れられないです



昔の息子には戻れないかもしれないけど




あなたが新しい自分になれるよう




私はなんでもやりますよ照れ











子どもの摂食障害について詳しく書かれています!

参考になりました!



えんぴつ削りはこれが一番削りやすい!



レンジだけの商品に付き添い入院のご飯は助けられています。