《東京》想いを発する「声」を磨くお手伝い【ボイスクリエイター】たなかあきこ

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ちょっと頑張り屋さんのあなたへ。 

【こえ・からだ・こころ】をまるごと元気にする(^^♪ 、

たなかあきこです。

 

 

ヨガレッスンで

素敵なお話を聴いたのでシェアします。



 

 

伸び悩む時こそ

 


 
苦しい時、新しいところに手を伸ばしていかなくていい。


地に足を付けて、しっかりと根を張っていくことを意識しましょう。
 
 
 
 
 
 
植物の根っこは
栄養が不足したり
水分を感じられないときこそ、
しっかりと根を張るそうです。
 
 
 


ポーズももちろん、
辛い時こそ足元を
しっかりと意識したいもの。
 

 
誰にも解ってもらえなくても、


 
見た目では何も
変わっていないようでも


 
何かをしようと
取り組んでいる自分。
 

少しずつ根っこが
伸びていく途中かもしれない。
 
 
 
 
 


成果が見えない、
褒めてもらえなくても、
黙々と続けてみる。
 
 
 
 
そんな言葉を頂いたようでした。
 

昨日の柏ヨガ、
みなさん良い汗をかいていました!



(先に帰られた方、ごめんなさい!今度は一緒に写りましょう♡)


 
今日も光り輝くような
良い一日をキラキラキラキラ

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